Прекарвайте повече време в изправено положение Ако работите в офис, гледайте да устоявате на порива да прекарате деня си в седнало положение. По възможност инвестирайте в "изправено бюро". Ако работата ви не го позволява, ставайте по-често и се разхождайте, за да поддържате физическата си активност. Човек изгаря средно 2,6 калории за минута в седнало положение и 3,3 калории в изправено. Това означава, че ако прекарате четири часа прави, ще изгорите допълнителни 168 калории.
Полковник Джеймс Хейс обяви, че на борда на 85-милионната машина са загинали военни, цивилни служители и подизпълнители, а инцидентът е бил абсолютно неизбежно фатален
Американските тенис легенди се събират на двойки в Лондон напук на възрастта, а организаторите раздадоха специални покани за турнира, включително и за първата ни ракета Григор Димитров
Германия е готова да се „бие още тази вечер“ срещу Русия и ще защити „всеки сантиметър“ от територията на НАТО, заяви началникът на нейните военновъздушни сили в ексклузивно интервю
Лидерът на крайната десница във Франция и 22-годишната наследница на кралска династия Мария Каролина взривиха папараците по време на Гран при на Монако
