Сбогом на умората: 4 трика, които ще ви спасят след превъртането на стрелките
4105
1/8
Започнете да променяте режима си на сън в рамките на няколко дни
Експертите препоръчват постепенно да измествате времето си за лягане и събуждане с около 15-20 минути по-рано всеки ден няколко дни преди смяната на часовника.
Никол Кидман направи редки разкрития за брака си с Том Круз, признавайки, че на 23 години е била готова да съсипе кариерата си заради любовта. Актрисата проговори и за скорошния си развод с Кийт Ърбан и това как продължава да вярва в любовта
