X
Галерии

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

67633
  • <p><strong>Храна</strong></p> <p>Вечерите трябва да са леки и да се провеждат поне един час преди лягане.&nbsp;Приготвяйте прости ястия, избягвайте яхнии, пикантни или мазни храни, пържено и др.</p>
    3/8

    Храна

    Вечерите трябва да са леки и да се провеждат поне един час преди лягане. Приготвяйте прости ястия, избягвайте яхнии, пикантни или мазни храни, пържено и др.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

Делото

Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Близки на загинали при катастрофи настояват...

Близки на загинали при катастрофи настояват...

24 снимки
Среща на бизнес форума в София, организиран...

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Виж още

Последни новини

Ако САЩ признаят Крим за руски: Колко опасно е това

Ако САЩ признаят Крим за руски: Колко опасно е това

Свят Преди 3 часа

Тръмп нито отрича, нито потвърждава, че САЩ са готови да признаят Крим за руски в името на мира в Украйна

Израел обяви извънредно положение заради горските пожари

Израел обяви извънредно положение заради горските пожари

Свят Преди 3 часа

Огънят затвори главния път, свързващ двата най-големи града Йерусалим и Тел Авив за денонощие

,

Зеленски: Сделката за полезните изкопаеми е първият резултат от срещата с Тръмп

Свят Преди 5 часа

Зеленски каза още, че сделката за полезните изкопаеми отваря пътя за модернизиране на промишлеността в Украйна

Студенти и синдикати излязоха по улиците 6 месеца след трагедията в Нови Сад

Студенти и синдикати излязоха по улиците 6 месеца след трагедията в Нови Сад

Свят Преди 5 часа

Демонстрантите почетоха паметта на жертвите точно в 11:52 ч.

Джей Ди Ванс

Ванс: САЩ ще потърсят помирение между Украйна и Русия през следващите 100 дни

Свят Преди 5 часа

Администрацията на Тръмп се фокусира върху постигането на „трайно решение“ на войната

,

Какво предвижда споразумението между САЩ и Украйна

Свят Преди 6 часа

То беше подписано след дълги преговори и обрати

Снимката е илюстративна

Пожар изпепели апартамент в Бургас, огнеборците разрязали външната врата

България Преди 7 часа

Предстои да се изяснят причините за възникването на огъня

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Свят Преди 7 часа

„Върховната цел е победата над враговете ни и ще я постигнем“, заяви още той

Майк Уолц и заместникът му напускат след скандала „Сигналгейт“

Майк Уолц и заместникът му напускат след скандала „Сигналгейт“

Свят Преди 8 часа

Президентът Доналд Тръмп публично подкрепи Уолц след избухването на скандала „Сигналгейт“

,

Преговорите между Иран и САЩ се отлагат, обяви Оман

Свят Преди 8 часа

Оман играе посредническа роля в дипломатическия процес

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Свят Преди 8 часа

Вучич също така заяви, че ще напусне политиката сам, а не защото някой ще го свали от власт

.

Гърция арестува мъж за шпионаж в полза на Русия

Свят Преди 9 часа

Изглежда, че заподозреният е снимал, записвал и разпространявал материали с военно значение в продължение на поне шест месеца

,

Агата Кристи "ще води" курс по творческо писане с помощта на AI

Любопитно Преди 9 часа

Обучението включва ИИ, изображения и възстановени аудиозаписи, пресъздаващи думи на авторката

д

От днес декларираме коли, купени от чужбина

България Преди 10 часа

Тези стоки се използват често в схеми за данъчни измами

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

България Преди 10 часа

17-годишен е с повдигнато обвинение и е направил пълни самопризнания, съобщиха още от прокуратурата

Камала Харис с остра критика към Тръмп в първата си голяма реч след напускането на поста

Камала Харис с остра критика към Тръмп в първата си голяма реч след напускането на поста

Свят Преди 10 часа

Тя обвини американския президент, че е изоставил в американските идеали

Всичко от днес

От мрежата

Колко често и как правилно да къпем кучето си

dogsandcats.bg

7 миризми, които котките мразят

dogsandcats.bg
1

Не "спасявайте" малки сърнета в гората

sinoptik.bg
1

Каква е историята на стената на язовир "Кърджали"?

sinoptik.bg

10 ужасни мита за секса, които е време да разбулим

Edna.bg

От един кошмар в друг: Сандра Бълок и бракът, който я спасява, но и ранява

Edna.bg

Не е истина! Всички са в шок от изпълнението на Везенков (видео)

Gong.bg

Везенков и Олимпиакос отстраниха Реал Мадрид след драма в края в Евролигата

Gong.bg

Вътрешният министър поиска оставката на шефа на полицията в Хасково

Nova.bg

1160 години от покръстването на българите

Nova.bg