София Обновена в 20:00 часа
21 Усеща се 21°
Предимно облачно
Ободряващи напитки
От 15 часа нататък приемането на ободряващи напитки може да промени не само часа на заспиване , но и неговото качество. Кафе, алкохол, чай, витамин С и други могат да забавят съня или да причинят безсъние.