Как да спрем нощното преяждане: Седем полезни съвета
11721
1/7
Включете повече протеин в храната си
Една техника, която се оказа ефективна в борбата с преяждането късно вечерта, е включването на повече протеини в ежедневното хранене. Съветваме ви да консумирате между 100 и 150 грама протеин през деня.
В събота вечерта президентът публикува шокиращо видео, генерирано с изкуствен интелект, в което е изобразен като пилот на изтребител, носещ корона на главата си
