Как да "хакнем системата" на хормоните на щастието
17552
1/10
Направете комплимент
Направете нещо приятно за някого, независимо дали това ще бъде комплимент за работата или някаква услуга. Тези форми на комуникация са чудесни начини да се почувствате по-щастливи.
42-годишният херцог на Съсекс си спомня как преживял „срив на адреналина“ броени дни след пристигането си в Канада в края на 2019 г., след години живот в среда, която той описва като изпълнена със стрес
