Салати само от зеленчуци – при всеки друг повод те са много полезни, но те не са богати на енергия и няма да ви държа сити. Ако добавите към тях ядки, сьомга или авокадо, ще имате необходимите мазнини и сте готови за партито.
Той написа в социалните мрежи, че през изминалата седмица руската армия е използвала срещу Украйна около 1100 дрона, 890 управляеми бомби и 50 ракети от различни видове
