Ограничете времето пред екран
Ограничаването на времето пред екрана и в социалните мрежи ще помогне на психичното ви здраве и ще намали нивата на стрес и тъга. Вместо това може да се разходите, вижте се с приятел или медитирайте.
Той написа в социалните мрежи, че през изминалата седмица руската армия е използвала срещу Украйна около 1100 дрона, 890 управляеми бомби и 50 ракети от различни видове