Ограничете времето пред екран
Ограничаването на времето пред екрана и в социалните мрежи ще помогне на психичното ви здраве и ще намали нивата на стрес и тъга. Вместо това може да се разходите, вижте се с приятел или медитирайте.
36-годишната звезда от „Герои“ и „Нашвил“ Хейдън Пенетиър е планирала да пътува до Германия, за да отпразнува 37-ия си рожден ден с дъщеря си Кая. Актрисата почина внезапно в Южна Каролина, а властите все още разследват причините за трагедията
