5 сутрешни навика, които саботират съня ви през нощта
7588
1/5
Използване на телефона сутрин Екраните на смартфоните излъчват късовълнова светлина, особено синя светлина, която потиска производството на мелатонин - хормон, който сигнализира на тялото за сън
Ендокринолог разкрива защо обилното изпотяване по време на тренировка няма нищо общо с топенето на килограми и кой е истинският път, по който тялото се освобождава от мазнините
Японецът Тошисуке Канадзава спечели 19-ата си национална титла, тренира шест дни в седмицата, спазва строг хранителен режим и твърди, че е 100% натурален
Украинските сили са неутрализирали 10 660 руски войници за седмица, съобщи президентът Володимир Зеленски. Най-тежките боеве продължават в Донецка област, където армията постига успехи в рамките на операция „Вивалди“.
Над 70% от гласоподавателите гласуваха против предложението за затягане на конституционния неутралитет, което щеше да забрани участие в икономически санкции
Заради висящото дело в Кочани 23-годишната жена е със забрана да напуска Северна Македония, а здравословното ѝ състояние се влошава без възможност за подходящо лечение
