Едно от най-старите билкови лекарства, което има противовъзпалителни свойства, действа чудесно при запек и подуване на корема, е джинджифила. Насладете се на него с чаша гореща вода за незабавни резултати.
Ново мащабно проучване на белгийски учени разби мита, че броят часове в леглото е най-важен за здравето ни. Оказва се, че тялото е много по-чувствително към редовния график, а уикендите до обяд всъщност ни докарват вреден „социален джетлаг“
