X
Галерии

1000 стъпки след вечеря: Малка разходка с огромни ползи за здравето

3107
  • <p><strong>Поддържане на ставите и гъвкавостта</strong><br /> Движението предотвратява скованост в ставите и ги смазва естествено. То подпомага поддържането на гъвкавостта на тялото.</p>
    7/8

    Поддържане на ставите и гъвкавостта
    Движението предотвратява скованост в ставите и ги смазва естествено. То подпомага поддържането на гъвкавостта на тялото.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Никулден на Женски пазар

Никулден на Женски пазар

Семейство в зелено и синьо: Кралските деца...

Семейство в зелено и синьо: Кралските деца...

Стъпките към спокоен сън – съвети от експерт

Стъпките към спокоен сън – съвети от експерт

Новото начало: 4 зодии и тяхното...

Новото начало: 4 зодии и тяхното...

Путин и Моди на среща в Делхи

Путин и Моди на среща в Делхи

Мелания Тръмп запали светлините на коледното...

Мелания Тръмп запали светлините на коледното...

Протест пред МВР, искат оставката на Митов

Протест пред МВР, искат оставката на Митов

Синхроничните пространства на Слав Недев

Синхроничните пространства на Слав Недев

Си Цзинпин на срещата с Еманюел Макрон в...

Си Цзинпин на срещата с Еманюел Макрон в...

24 снимки
Протест на привърженици на

Протест на привърженици на "Величие" пред...

Легендарната елха пред Рокфелер център...

Легендарната елха пред Рокфелер център...

Виж още

Последни новини

Забравете за фитнеса - „културната тренировка“ може да е ключът към по-добро здраве

Забравете за фитнеса - „културната тренировка“ може да е ключът към по-добро здраве

Любопитно Преди 19 минути

Как е възможно това може да прочетете в следващите редове

Задействаха BG-ALERT в Бургаско заради преливането на две реки, евакуираха семейство

Задействаха BG-ALERT в Бургаско заради преливането на две реки, евакуираха семейство

България Преди 28 минути

Пътят към четири села в района е затворен

Земетресение в Румъния

Земетресение в Румъния

Свят Преди 1 час

Трусът е бил с магнитуд 3,5 по Рихтер

<p>Почина&nbsp;един от най-известните архитекти в историята</p>

Почина Франк Гери, един от най-известните архитекти в историята

Свят Преди 1 час

Сред многото му шедьоври са музеят „Гугенхайм“ в Билбао, Испания; концертната зала „Уолт Дисни“ в Лос Анджелис и сградата на DZ Bank в Берлин

Затвориха "Хаинбоаз" заради завъртял се на пътя тир (СНИМКИ)

Затвориха "Хаинбоаз" заради завъртял се на пътя тир (СНИМКИ)

България Преди 1 час

Обходният маршрут за леките автомобили е през прохода "Шипка"

Какво премълча Калин от “Игри на волята”? (ВИДЕО)

Какво премълча Калин от “Игри на волята”? (ВИДЕО)

Любопитно Преди 1 час

Калин от “Игри на волята”: Да живея 8 дни в пещера е нещо нормално и го правя често, за да изчистя съзнанието си! (ВИДЕО)

Калин от “Игри на волята”: Да живея 8 дни в пещера е нещо нормално и го правя често, за да изчистя съзнанието си! (ВИДЕО)

Любопитно Преди 1 час

Жертвите на наводненията в Индонезия вече са най-малко 883

Жертвите на наводненията в Индонезия вече са най-малко 883

Свят Преди 2 часа

Над 500 души са в неизвестност

Зафиров: Оставката на правителството в момента не е на дневен ред

Зафиров: Оставката на правителството в момента не е на дневен ред

България Преди 2 часа

На този етап няма причина да преосмисляме нашето участие в управлението, добави вицепремиерът и лидер на БСП

6 начина как неусетно задръстваме лаптопа си

6 начина как неусетно задръстваме лаптопа си

Технологии Преди 2 часа

И да предотвратим тези процеси

<p>Политически трус в Украйна: Зеленски отстрани Ермак от всички ключови постове</p>

Политически трус в Украйна: Зеленски уволни Андрий Ермак от още постове, които е заемал

Свят Преди 3 часа

Това се случва на фона на разрастващо се разследване за корупция, което разтърси Киев

Руски дронове и ракети поразиха железопътен възел край Киев

Руски дронове и ракети поразиха железопътен възел край Киев

Свят Преди 3 часа

Има повредени инфраструктурни обекти и в Черниговска област

Как Мирослав успя да спечели “Игри на волята” 7? (ВИДЕО)

Как Мирослав успя да спечели “Игри на волята” 7? (ВИДЕО)

Любопитно Преди 3 часа

Към момента няма непроходими участъци

Обилни валежи предизвикаха наводнения по пътни участъци в района на Царево

България Преди 4 часа

Заради завишени нива на уран в питейната вода: Харманли и две села минават на водоноски

Заради завишени нива на уран в питейната вода: Харманли и две села минават на водоноски

България Преди 4 часа

Във връзка с установеното отклонение питейната вода се определя като негодна за консумация

Денков: Доверието е счупено, затова този начин на управление трябва да бъде наказан

Денков: Доверието е счупено, затова този начин на управление трябва да бъде наказан

България Преди 5 часа

"Имаме нужда от избори, които да преосноват Народното събрание като състав", подчерта той

Всичко от днес

От мрежата

Ухание на любов: как да запазим свежестта у дома, когато имаме домашен любимец

dogsandcats.bg

Как кучето ни да идва винаги, щом го повикаме

dogsandcats.bg
1

Мъглива късна есен до средата на декември

sinoptik.bg
1

Каква мечка сте според месеца на раждане

sinoptik.bg

6 години без кралицата на комедията Стоянка Мутафова! Жената, която караше България да се смее!

Edna.bg

6 години без кралицата на комедията Стоянка Мутафова! Жената, която караше България да се смее!

Edna.bg

Кондиционен специалист с богат опит влезе в щаба на Пер-Матиас Хьогмо

Gong.bg

НА ЖИВО: Локомотив Пд - Арда 0:0

Gong.bg

Задействаха системата BG-ALERT в Бургаско заради преливането на две реки

Nova.bg

Затвориха временно Прохода на Републиката заради завъртял се на пътя тир (СНИМКИ)

Nova.bg