X

10 съвета как да победите безсънието

30.10.2020 11240

10/10

10. Ако не можете да заспите, станете - Ако не можете да заспите, недейте да лежите и да мислите за това. Станете и направете нещо, което ще ви отпусне, докато отново не почувствате сънливост, след което се върнете в леглото.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Патриарх Даниил възвести Христовото...

Решителните стъпки към мира: Как Пакистан...

Цветен хороскоп: Кое е твоето пролетно цвете

Спиращи дъха кадри от финала на мисията...

Макрон на аудиенция във Ватикана при папа...

Най-стилните великденски тоалети на...

Елизабет II – модната икона на века: Вижте...

Близки, приятели и граждани отдават почит...

Селфи над Луната: Уникални кадри от... — Селфи над Луната: Уникални кадри от...

24 снимки

Щети в София след бурния вятър, паднали...

Сидни Суини зашемети в бяло на премиерата на...

Виж още

Последни новини

Саудитска Арабия екзекутира седем души за ден

Първи резултати от изборите в Унгария

Рекордна избирателна активност в Унгария

Израел обяви повишена бойна готовност

Мадяр: Властта на Орбан е в последните си часове

Хиляди ракети полетяха в небето над Вронтадос

Тръмп: САЩ ще блокират Ормузкия проток

Тежка катастрофа със загинали край Берковица

И Канада се готви за война

Нетаняху предлагал атака срещу Иран на няколко предишни президенти на САЩ?

Иран с изявление след неуспеха на преговорите в Исламабад

Кремъл: Русия няма да удължи примирието, освен ако Зеленски не приеме условията

Какво да облечем за Великден 2026: 5 визии, които изглеждат скъпи и подходящи

Как да приготвим най-вкусния домашен козунак за Великден

Иран очаква да възстанови голяма част от капацитета на рафинериите си до два месеца

Нов ръст на цените: Поскъпват зеленчуци, месо и млечни продукти

Всичко от днес

От мрежата

10 начина как да подготвите кучето си за настъпващата пролет

Видове инфекции на пикочните пътища при котки

Къде у нас има убежища при кризисни ситуации

Великден идва с разкъсване на облаците

Ед О’Нийл на 80: Мъжът, който ни накара да обикнем Ал Бънди

Луиза Григорова влезе в ролята на великденска фея – и резултатът е повече от апетитен

Де Дзерби след лошия дебют начело на Тотнъм: Трябва да спечелим мача на терена, а не на хартия

Петко Христов е капитан на потъващ кораб, Специя се запъти към изпадане от Серия Б

Първи частични резултати: „Тиса“ е първа сила в Унгария

Чудото преди Великден: Говори пилотът, донесъл Благодатния огън у нас