X

10 съвета как да победите безсънието

30.10.2020 10463

10/10

10. Ако не можете да заспите, станете - Ако не можете да заспите, недейте да лежите и да мислите за това. Станете и направете нещо, което ще ви отпусне, докато отново не почувствате сънливост, след което се върнете в леглото.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

Делото — Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Близки на загинали при катастрофи настояват... — Близки на загинали при катастрофи настояват...

24 снимки

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Виж още

Последни новини

Дете в критично състояние след падане от тротинетка

Автомобил се вряза в хора в Германия

<p>Принц Хари е "опустошен", иска да се сдобри в краля</p> — Принц Хари е "опустошен" след загубата в съда, иска да се сдобри в краля

Нови правила за имотните сделки

Влак блъсна кола на жп прелез, загина човек

<p>Запрянов за F-16: Това започна от Румен Радев</p> — Атанас Запрянов за F-16: За съжаление, това започна от президента Румен Радев

Задържаният за убийството на Магдалена остава в ареста

БНБ отговори на въпросите за еврото

Почина актьорът Румен Димитров

Страшно земетресение, чакат цунами, евакуация в Чили

Тръмп ще отнеме на Харвардския университет статута му на освободен от данъци

<p>Блейк Лайвли в Ню Йорк с "убийствена" визия</p> — Елегантност на високи токчета: Блейк Лайвли в Ню Йорк с "убийствена" визия

Ново земетресение разтърси Истанбул

МВР и БАБХ установиха фалшиви хранителни добавки

<p>&bdquo;Огромен удар“ за принц Хари</p> — „Огромен удар“ за принц Хари, загуби и обжалването по делото за полицейската му охрана

Нова тенденция в Румъния: Вълна от подкрепа за Джордже Симион в ТикТок

Всичко от днес

От мрежата

Плюсове и минуси на живота с Немска овчарка

10 професии за хората, които обожават котки

Не "спасявайте" малки сърнета в гората

Каква е историята на стената на язовир "Кърджали"?

Какво знаем за състоянието, с което живее Бил Гейтс

9 неща, които не знаем за мъжете и секса

Сити с нова крачка към Шампионска лига, излъга Уулвс с гол на Кевин де Бройне

Много битка, малко ситуации и без победител в „железничарското“ дерби между двата Локомотива на „Лаута“

Дете е в критично състояние след падане от тротинетка

ЕК иска регистър на сервизите и ремонтите на колите