София Обновена в 22:26 часа
18 Усеща се 18°
Предимно ясно
Запек
Най-главната причина за появата на запек е липсата на фибри в хранителния ни режим. Фибри има в плодовете, сушените плодове, зеленчуците, зърнените храни.