Физическа дейност - Редовната физическа активност може да помогне за засилване на метаболизма. Комбинирайте сърдечно-съдови тренировки като ходене, джогинг, колоездене 30-40 минути дневно със силови тренировки, вдигане на тежести.
Година след развода с Бен Афлек, Дженифър Лопес е щастлива сама и не излиза с никого, фокусирайки се върху работата и децата си - тя наскоро сподели, че бившите ѝ мъже никога не са я обичали истински, но двамата с Афлек запазват близки отношения
