0

Б ягството от града и забързаното всекидневие винаги се отразява добре както на тялото, така и на духа.

Оказва се обаче, че има още по-осезаеми ползи от пътуванията и почивките.

Учени установиха, че времето, прекарано сред природата променя мозъка към по-добро.

Оказва се, че една почивка на открито или пътуване до непознато място, освен приятни емоции и впечатления, помага на мозъка да спре да мисли.

А именно "изключването" на мозъка е най-добрият начин да се справим с лошото настроение и умората, а когато успеем да направим това, нашите мозъци буквално могат да бъдат трансформирани.

Тази теория се потвърждава, след като група от учени извършили тестове на няколко души, отишли на разходка в гората само за един час и половина.

При всеки участник в експеримента се наблюдавало значително намаляване на активността на префронталната кора на мозъка - това е в областта на мозъка, която е отговорна за психични заболявания.

Представете си какво би било възможно, ако човек не прекара само час и половина в гората, а няколко дни.

Друг експеримент показвал, че бягството от града подобрява креативността.

 

Група доброволци прекарали няколко дни далеч от града, без телефони, компютри и интернет. Впоследствие те преминали тест за креативност и решили няколко сложни задачи.

Оказало се, че нивото на тяхното творческо мислене се увеличило с 50%.

Грабвайте раницата и си изберете най-доброто място за разходка в България от видеото горе.

Ако вече планирате почивката си, разберете повече за:

Колко струва в "добрите ветрове" на Аржентина - Буенос Айрес

Какъв е перфектният уикенд според зодията ви

Планирате отпуските? Едно практично видео за грима в багажа

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Илайджа Ууд

Филмовите герои, които ни дразнят

Любопитно Преди 3 минути

Има много причини един филмов герой да бъде запомнен. Понякога просто това са грешните причини

Все по-малко българи искат да следват в чужбина

Все по-малко българи искат да следват в чужбина

Обратно на училище Преди 32 минути

На какво се дължи тенденцията за плавно намаляване

Мустафа Карадайъ

Карадайъ ще сезира Брюксел за полицейски произвол

България Преди 52 минути

ДПС се регистрира в ЦИК за предстоящите предсрочни парламентарни и президентски избори

<p>&bdquo;Параходство БМФ&ldquo; пусна на вода още един 32 150-тонен бълкер</p>

„Параходство БМФ“ пусна на вода още един 32 150-тонен бълкер

България Преди 59 минути

Това е вторият кораб на компанията от новата серия, предназначен за превоз на насипни товари

<p>Стил и блясък:&nbsp;&quot;Емпорио&quot; на Армани отбеляза 40-ата си годишнина</p>

"Емпорио" на Джорджо Армани отбеляза 40 години на модния подиум

Любопитно Преди 1 час

Дизайнерът представи смесената си колекция за мъже и жени

Apple iPhone 13 Pro

Единното зарядно за телефони в ЕС ще е проблем за Apple

Технологии Преди 1 час

Компанията от години предпочита да използва собствен хардуер

Мутафчийски

Проф. Мутафчийски и още 11 медици от ВМА си поставиха трета доза ваксина срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 2 часа

В момента 97% от хоспитализираните с инфекцията пациенти в COVID-зоните на ВМА са неваксинирани, посочват от лечебното заведение

<p>Продадоха на търг първите емоджита</p>

Продадоха на търг първите емоджита на усмихнато и намръщено лице

Любопитно Преди 2 часа

Те са създадени от преподавателя по компютърни науки проф. Скот Фалман

<p>Древната &quot;Плочка&nbsp;на Гилгамеш&quot; отново е у дома</p>

САЩ върнаха на Ирак "Плочката на Гилгамеш"

Любопитно Преди 2 часа

Въпреки малкия размер плочката има огромна стойност. Съдържа фрагменти от "Епоса за Гилгамеш", считан за едно от най-старите литературни произведения на човечеството

Актьор от "Хари Потър" припадна по време на голф мач

Актьор от "Хари Потър" припадна по време на голф мач

Свят Преди 2 часа

34-годишният Том Фелтън веднага е бил транспортиран до болница

Роджър Мичъл

Почина режисьорът на "Нотинг хил" Роджър Мичъл

Свят Преди 3 часа

В киното Роджър Мичъл е най-прочут с "Нотинг хил" с Хю Грант и Джулия Робъртс

Изумителни факти, за които НИКОГА не сте чували

Изумителни факти, за които НИКОГА не сте чували

Любопитно Преди 3 часа

Знаете ли, че... Никога не е късно да обогатим знанията си

Кристалина Георгиева

The Economist призова управляващия директор на МВФ Кристалина Георгиева да подаде оставка

Свят Преди 3 часа

Влиятелното лондонско списание иска оставката на Георгиева заради ролята ѝ в свързан с Китай скандал за манипулиране на данни, докато още е била в Световната банка

Иван Хиновски

Хиновски: Не можем да спрем износа на ток

България Преди 4 часа

"Не можем да ограничаваме износа, но може да променим правилата", коментира председателят на Комисията по енергетика в 46-ия парламент Иван Хиновски

<p>Децата да изучават Корана? Заплаха за светска Турция</p>

Всички малки деца да изучават Корана? Заплаха за светска Турция

Свят Преди 5 часа

За децата от 4 до 6 години да се въведат задължителни курсове за изучаване на Корана - това иска най-висшата турска религиозна служба. Тя става все по-богата и могъща. И се превръща в сериозна заплаха за светска Турция

BMW iX5 Hydrogen

Екоактивисти съдят BMW и Daimler за недостатъчни действия за опазване на околната среда

Технологии Преди 6 часа

Двата концерна отдавна са обявили политика за пълна електрификация и драстично намаляване на емисиите СО2, но явно това не удовлетворява еколозите.