0

Б ягството от града и забързаното всекидневие винаги се отразява добре както на тялото, така и на духа.

Оказва се обаче, че има още по-осезаеми ползи от пътуванията и почивките.

Учени установиха, че времето, прекарано сред природата променя мозъка към по-добро.

Оказва се, че една почивка на открито или пътуване до непознато място, освен приятни емоции и впечатления, помага на мозъка да спре да мисли.

А именно "изключването" на мозъка е най-добрият начин да се справим с лошото настроение и умората, а когато успеем да направим това, нашите мозъци буквално могат да бъдат трансформирани.

Тази теория се потвърждава, след като група от учени извършили тестове на няколко души, отишли на разходка в гората само за един час и половина.

При всеки участник в експеримента се наблюдавало значително намаляване на активността на префронталната кора на мозъка - това е в областта на мозъка, която е отговорна за психични заболявания.

Представете си какво би било възможно, ако човек не прекара само час и половина в гората, а няколко дни.

Друг експеримент показвал, че бягството от града подобрява креативността.

 

Група доброволци прекарали няколко дни далеч от града, без телефони, компютри и интернет. Впоследствие те преминали тест за креативност и решили няколко сложни задачи.

Оказало се, че нивото на тяхното творческо мислене се увеличило с 50%.

Грабвайте раницата и си изберете най-доброто място за разходка в България от видеото горе.

Ако вече планирате почивката си, разберете повече за:

Колко струва в "добрите ветрове" на Аржентина - Буенос Айрес

Какъв е перфектният уикенд според зодията ви

Планирате отпуските? Едно практично видео за грима в багажа

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Севернокорейски и южнокорейски войник на границата между двете държави

Северна Корея изстреля над 100 артилерийски снаряда при военно учение

Свят Преди 41 минути

Учението се е състояло близо до границата с Южна Корея. Това може да се счита за нарушение на междукорейското споразумение от 2018 за намаляване на напрежението

Тежко ранени момичета след нападение в Германия

Тежко ранени момичета след нападение в Германия

Свят Преди 52 минути

Според "Билд" нападателят е имал нож

Джулия Райхарт

Почина носителката на "Оскар" Джулия Райхарт

Свят Преди 1 час

Носителката на награда "Оскар" за "Американска фабрика" изследваше във филмите си теми за расите, класите и половете

Грейнаха коледните светлини на площад "Свети Петър" във Ватикана (СНИМКИ/ВИДЕО)

Грейнаха коледните светлини на площад "Свети Петър" във Ватикана (СНИМКИ/ВИДЕО)

Свят Преди 1 час

Традицията на тази церемония е положена от папа Йоан Павел Втори през 1982 г.

<p>Това са едни от последните впечатляващи явления за годината</p>

Наблюдаваме метеорните потоци Геминиди и Урсиди

Любопитно Преди 2 часа

Пиковете на метеорните потоци Геминиди и Урсиди са през декември и това са едни от последните впечатляващи явления за любителите-астрономи

Европейската комисия очаква България да бъде приета в Шенген

Европейската комисия очаква България да бъде приета в Шенген

България Преди 2 часа

Гласуването за присъединяване на България, Румъния и Хърватия към Шенген предстои на 8 декември

Повдигнаха обвинение на Явор Бахаров за наркотици

Повдигнаха обвинение на Явор Бахаров за наркотици

България Преди 2 часа

Това се води по закон "маловажен случай" и към момента е без мярка за неотклонение

Снимката е илюстративна

Коледно чудо: Парализирано момче прохожда отново

Любопитно Преди 3 часа

Само седмица преди Коледа Марко изумява всички

Полицията в Мюнхен издирва близначки от България (СНИМКА)

Полицията в Мюнхен издирва близначки от България (СНИМКА)

Свят Преди 3 часа

Силвана и Надежда Кръстеви се издирват след подаден сигнал от майка им

Саакашвили

Според лекари бившият президент Саакашвили е бил отровен в затвора

Свят Преди 3 часа

Според медицински доклад бившият президент на Грузия е бил отровен с тежки метали в затвора и рискува да умре, ако не получи подходящо лечение

Кристалина Георгиева

Франс прес: Кристалина Георгиева е сред личностите, които медиите трябва да следят с повишено внимание през 2023 г.

Свят Преди 4 часа

Георгиева ще е на първа линия догодина заради опитите за предотвратяване на пълномащабна дългова криза

Хейли Бенет на премиерата на филма "Тил" по време на Лондонския кинофестивал през октомври 2022 г

Филм разказва историята на най-известната вдовица в света

Любопитно Преди 4 часа

Невероятната съдба на Никол Клико Понсарден, известна още като веселата вдовица, предстои на оживее на големия екран

<p>Forbes подреди български град&nbsp;сред най-подценяваните на Балканите</p>

Варна влезе в списък на "Форбс" за най-подценяваните дестинации на Балканите

Любопитно Преди 4 часа

„Въпреки че често е засенчвана от столицата София, Варна разполага с един особено привлекателен за туристите елемент – бреговата ивица", пише в статията

<p>Как да НЕ напълнеем по Коледа: 8 полезни съвета</p>

Как да НЕ напълнеем по време на празниците

Любопитно Преди 4 часа

Вижте няколко полезни съвета:

<p>Не е за вярване, че това&nbsp;е думата на годината!</p>

Речникът на „Оксфорд“ обяви своята Дума на 2022 година

Любопитно Преди 5 часа

Изразът „goblin mode“, който означава „необичаен модел на поведение, отхвърлящ обществените норми и очаквания“ е Дума на годината

<p>Освободиха изпълнителния директор на БАБХ&nbsp;</p>

Изпълнителният директор на БАБХ Христо Вълчанов е освободен от длъжност

България Преди 5 часа

Поста заема досегашният заместник-изпълнителен директор на Агенцията Иван Шиков