1

58-годишна майка на пет деца и баба на 12 внуци счупи световния рекорд за най-дълъг планк.

(Във видеото може да научите повече за: Най-дългите крака в света - нов рекорд на Гинес)

На 27 март ДонаДжийн Уайлд от Албърта, Канада, постави нов рекорд за най-дълъг планк за жена - 4 часа, 30 минути и 11 секунди, съобщиха от "Рекордите на Гинес".

За успешното постигане на рекорда предмишниците и пръстите на краката на претендента трябва да докосват земята през цялото време. Останалата част от тялото трябва да е повдигната от земята и да се държи изправена през цялото време.

Според "Гинес" Уайлд започва да прави планк преди 12 години, когато счупва китката си и открива, че може да изпълнява това упражнение с гипс. 

"Осъзнах, че мога да чета и да правя неща, когато "планквам", и се влюбих в него", спомня си 58-годишната жена.

Според сведенията, за да се подготви за рекордния планк, Уайлд е държала тренирала в продължение на пет-шест часа всеки ден. По време на събитието тя е била заобиколена от близките си и разказва пред "Гинес", че през последните 30 минути се е съсредоточила върху това "да диша, да запази спокойствие и да не трепери".

"Последният час беше най-голямото предизвикателство, просто да остана съсредоточена и да запазя формата си", признава Уайлд.

"Всъщност все още не мога да го повярвам. Чувствам се като в сън", каза тя, преди да даде съвет на всеки друг, който има същата цел.

"Продължавайте да опитвате и да се упражнявате. Когато трябва да четете или да работите на компютъра си, просто го пробвайте на пода", заключи рекордьорката.

При мъжете рекордът за най-дълъг планк е поставен от 53-годишния Йозеф Шалек от Чехия през май 2023 г., според Гинес, с непоклатимо време от 9 часа, 38 минути и 47 секунди.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
- Скъпа, взех детето от детската градина.  - Браво, и... как ще го кръстим, защото нашето вече ходи на училище?  
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Главчев: Няма как да се изплатят 38 млн. лева заради наводненията в Карловско

Главчев: Няма как да се изплатят 38 млн. лева заради наводненията в Карловско

България Преди 4 минути

Отчетите за изразходваните досега 24 млн. лева са пристигнали на 28 май, каза премиерът

ЦИК с насоки как да попълваме бюлетините и да гласуваме с машина (ВИДЕО)

ЦИК с насоки как да попълваме бюлетините и да гласуваме с машина (ВИДЕО)

Избори 2 в 1 Преди 10 минути

Росица Матева разясни какви са правилата

"Тя изглеждаше прекрасно“: Джон Бон Джоуви с подробности за сватбата на сина си и Мили Боби Браун

"Тя изглеждаше прекрасно“: Джон Бон Джоуви с подробности за сватбата на сина си и Мили Боби Браун

Любопитно Преди 1 час

20-годишната актриса от "Странни неща" и 22-годишният модел тайно сключиха брак на интимна церемония

Финансова институция планира да издаде нови облигации

Финансова институция планира да издаде нови облигации

Пари Преди 1 час

Какво ни очаква на пазара през юни?

Cupra Born VZ

Проучване: 7 от 10 шофьора са готови да минат на ток

Технологии Преди 1 час

Проведено е във Великобритания, зарядната инфраструктура е основното им притеснение

Хутите атакуваха гръцки кораб в Червено море

Хутите атакуваха гръцки кораб в Червено море

Свят Преди 1 час

Плавателният съд е бил в състояние да продължи по курса си, няма данни за пострадали членове на екипажа

.

Проучване: Враните могат да броят на глас

Любопитно Преди 1 час

Как е възможно враните да броят на глас четете в следващите редове

Все повече жени искат да забременеят след 35

Все повече жени искат да забременеят след 35

Любопитно Преди 1 час

Темата коментира акушер-гинекологът и репродуктиквен специалист д-р Даниел Ставрев

Ранени полицаи и 40 задържани на пропалестински протест в Лондон (ВИДЕО/СНИМКИ)

Ранени полицаи и 40 задържани на пропалестински протест в Лондон (ВИДЕО/СНИМКИ)

Свят Преди 2 часа

Служителка на силите на реда е с тежко нараняване на лицето, след като е била ударена с бутилка, хвърлена от демонстрантите

Пхенян праща към Южна Корея балони, пълни с боклуци (СНИМКИ)

Пхенян праща към Южна Корея балони, пълни с боклуци (СНИМКИ)

Свят Преди 2 часа

От години южнокорейски активисти изпращат балони с блистовки към Северна Корея

Температури до 34°: Какво време ни очаква през юни

Температури до 34°: Какво време ни очаква през юни

България Преди 2 часа

Предварителните прогнози са бурите да се развиват по-експлозивно в западната половина на страната

Подробности за въоръжения грабеж в град Шивачево

Подробности за въоръжения грабеж в град Шивачево

България Преди 2 часа

Извършителите на грабежа са четирима мъже, които влезли в зданието през прозорец на приземния етаж

<p>Готова е пробата за алкохол на машиниста, управлявал катастрофиралия влак</p>

Готова е пробата за алкохол на машиниста, управлявал катастрофиралия влак на Централна гара

България Преди 2 часа

Това обяви директорът „Оперативна дейност” в БДЖ инж. Анатолий Атанасов

Празник е! Вижте кого почита църквата днес

Празник е! Вижте кого почита църквата днес

Любопитно Преди 2 часа

В сряда на четвъртата седмица след Великден се отбелязва Преполовение