-
Мед
Добавянето на мед към чай може да осигури допълнителни ползи при симптоми на настинка. Медът има антиоксидантни и имуностимулиращи свойства. Той може да подобри симптомите на кашлица и може също да помогне за отделянето на слуз. Избягвайте даването на мед на бебета под 1 година поради риск от ботулизъм.
Thinkstock/Guliver