X

Неделните правила в спалнята за перфектен сън през седмицата

17.09.2026 6083

3/10

Отворете прозорците

На всеки няколко недели отваряйте прозорците, преди да смените чаршафите. (И почистете матрака с прахосмукачка, докато спалното бельо е свалено.) Много хора забравят, че качеството на въздуха в спалнята е толкова важно, колкото и всичко останало.

Източник: iStock/GettyImages

Още фотогалерии

Кадрите, които обиколиха света: Кралица...

Мистериозен контейнер с коледна украса...

Как да подготвим тялото си за сезона на...

Варна под вода: Потоп наводни подлези и...

Най-добрите костюми на знаменитостите на...

Кралицата на Хелоуин: Ужас, кръв и отрязана...

Балотажът в кадри: Политическите лидери...

Ожесточени сблъсъци във Франция: Ранени...

Усмивка през сълзи: Музеят Chaplin’s World в... — Усмивка през сълзи: Музеят Chaplin’s World в...

24 снимки

От мрачно подземие до романтична легенда:...

Блясък и престиж: Звездите на червения килим...

Виж още

Последни новини

Владимир Путин — Путин задължи частните центрове за данни в Русия да резервират 10% от капацитета си

<p>След контейнера край Арапя: Откриха и цистерна в морето край Ахтопол</p> — Нова находка в морето край Ахтопол: Цистерна изплува на два километра от брега

Ритник уби малко куче в София, жители на „Кръстова вада“ излизат на протест

Руският омбудсман Яна Лантратова говори пред представители на медиите редом до украинския си колега Дмитро Лубинец (до нея вдясно), преди да отпътува за град Олешки, 30 октомври 2026 г. — Жители на Олешки отказали да напуснат града въпреки опасността от дронове

Разпра между познати завърши с опожарен автомобил и две засегнати постройки

Премиерът Румен Радев и Дейвид Бейкър — Румен Радев и представител на САЩ обсъдиха отбраната и стратегическото партньорство

Втора пратка за седмица: БАБХ връща над 19 тона ябълки от РС Македония заради пестициди

Меган Маркъл — Бащата на Меган Маркъл влезе в дом за хора деменция, блокира разпит от ФБР

<p>Какво поиска кметът на София от новоизбрания президент Илияна Йотова?</p> — Терзиев поздрави Йотова и очаква подкрепа за важните проекти на София

„Отче наш“: Пилотът се молел секунди преди самолетът във Флорида да се разбие

<p>Синьото гориво с нов скок</p> — Газът поскъпва с над 32% през ноември, КЕВР утвърди цена от 58,43 евро

<p>Не бягайте и не я снимайте: Какво да правим при среща с мечка</p> — МОСВ с препоръки за безопасност заради зачестилите сигнали за мечки край населени места

КОНПИ — КОНПИ отнема над 1,5 млн. евро от турски гражданин

Силата на духа отвежда едно от племената в Резиденцията в “Игри на волята” тази вечер

Сградата на ЮНЕСКО — Безнаказаността за убийствата на журналисти отново расте - 86% от случаите остават неразкрити

Разрошена коса и бяла рокля под дъжда: Камила се превърна в хит на Карибите с думите „Отказвам се!“

Всичко от днес

От мрежата

11 рошави породи кучета, които приличат на очарователни малки върколаци

Защо котките ядат трева

След 5 века отсъствие бобрите се връщат в Лох Нес

Проучват речните бариери по Струма

Мими Иванова: „Без Развигор нямаше да е същото!“ – любов, сълзи и звездни признания зад кулисите на грандиозния концерт

Дейвид Шуимър на 60: Любимият Рос от „Приятели“, голямата любов и животът далеч от светлините на прожекторите

Тежка катастрофа с жертва на участъка, където загина Сияна

Мъж ритна и уби малко куче в София, случилото се е заснето от камера