Мидите са храната, която съдържа в себе си едни от най-високите естествени нива на витамин B12 на планетата – хранителен елемент, който на повечето от нас им липсва. Той за поддържането на мозъка ви в добро състояние, докато остарявате. Мидите съдържат и цинкови, йодни и селенови хранителни вещества, които поддържат доброто състояние на щитовидната жлеза, която пък е от съществено значение за настроението ви. Друга полза? Мидите са с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини и калории, което ги прави една от най-здравословните храни.
Не променяш нещо, което работи. Subaru са праволинейни в този житейски закон, затова и шестото поколение на Forester залага на основните ценности на марката
Едноседмичен експеримент показва как проста промяна в вечерните навици и излагането на утринна светлина могат да ни научат да се събуждаме естествено без аларма. Вижте съветите на водещи сомнолози за рестарт на циркадния ритъм
Аутопсията на мъжа, открит в колесника на самолет на летище „Гетуик“, потвърди смърт от хипотермия и липса на кислород. Самоличността на загиналия на борда на полета от Мароко остава неизвестна, а разследването продължава
