Можем да изразим любов към себе си, като изразяваме състрадание към себе си, когато се чувстваме тъжни, изплашени или разочаровани. Това може да включва да си повтаряме позитивни и утешаващи думи.
Година след развода с Бен Афлек, Дженифър Лопес е щастлива сама и не излиза с никого, фокусирайки се върху работата и децата си - тя наскоро сподели, че бившите ѝ мъже никога не са я обичали истински, но двамата с Афлек запазват близки отношения
