0

Е сента дойде, а с нея и хладните дни. Как да предпазим имунната ни система от отслабване, което би предизвикало настинки и грип, вижте с хитринките от новото видео от канала Life Hacks във Vbox7.com

Как да изкараме токсините от тялото
Правете си често зеленчукови и плодови фрешове. Те ще засилят имунната система и ще ви накарат да се чувствате по-добре.

Пийте повече течности

Източник: ThinkStock/Guliver

Тялото в по-голямата си част е съставено от вода, а течностите са изключително важни за правилното функциониране на организма.

Не приемайте дразнещи стомаха ви храни
Те могат да нарушат и чревната флора.

Консумирайте повече плодове и зеленчуци

Източник: Getty Images/Guliver

Те съдържат много витамини и минерали и са изключително полезни.

Ако тези хитрини са ви харесали, вижте още:

Научи ценни работи с тези хитринки 

Полезни хитринки за необвързани

Хитринките, които ще ви направят по-щастливи

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Бела Хадид

Най-красивата жена в света се снима топлес като извънземна

Любопитно Преди 42 минути

Кожата на тялото ѝ е покрита със сребриста боя, а на лицето е с ярък грим

Джо Байдън

Байдън отмени забраната на Тръмп за транссексуални в армията

Свят Преди 50 минути

През 2016 г. Обама разреши на транссексуалните лица да служат

Aвария с тръбопровод за отпадни води във Варненското езеро

Aвария с тръбопровод за отпадни води във Варненското езеро

България Преди 1 час

Все още не е ясно какво е количеството отпадни води, които са изтекли

Откриха тяло на полицай с огнестрелна рана

Откриха тяло на полицай с огнестрелна рана

България Преди 2 часа

Не е прострелян със служебното си оръжие, а с друго

По каква схема големите ученици се връщат в клас

По каква схема големите ученици се връщат в клас

България Преди 3 часа

Взето е и решение приоритетно да бъдат възстановени дейностите в сферата на образованието и спорта

Коя е най-сексапилната черта на всяка зодия

Коя е най-сексапилната черта на всяка зодия

Любопитно Преди 4 часа

Разберете коя е вашата

„Пастьор” прекратява разработването на ваксина за ковид-19

„Пастьор” прекратява разработването на ваксина за ковид-19

Теми в развитие Преди 4 часа

Проектът включваше американската фармацевтична компания „Мерк”

Путин: Не зная за какъв басейн става дума

Путин: Не зная за какъв басейн става дума

Свят Преди 4 часа

В демонстрациите в Москва се включиха над 20 000 души

Ангелов: Можем на ден да ваксинираме до 100 хил. души

Ангелов: Можем на ден да ваксинираме до 100 хил. души

Теми в развитие Преди 5 часа

България постъпи изключително консервативно, но далновидно

Антонов АН-2

Германец превръща руския АН-2 в мини хотел

Свят Преди 6 часа

Една нощ в кабината на руския самолет ще струва на гостите 399 евро

Председателят на ВАС излезе официална позиция по казуса Лесопарк "Росенец"

Председателят на ВАС излезе официална позиция по казуса Лесопарк "Росенец"

България Преди 6 часа

Противопоставям се срещу некоректните опити за внушения, които се правят чрез публикации в някои медии, свързани с казуса, посочи Георги Чолаков

Огромни опашки между Германия и Чехия след ковид - мерки

Огромни опашки между Германия и Чехия след ковид - мерки

Теми в развитие Преди 6 часа

Чешките граждани трябва да представят доказателство за негативен тест за коронавирус

проф. Андрей Чорбанов

Проф. Чорбанов: Колективният имунитет вече започва да сработва

Теми в развитие Преди 7 часа

Над 50% от хората няма и да реагират на вируса, защото имат преимунитет от предишни срещи с коронавируси, обясни експертът

Симеонов: Ресторантите и заведенията да отворят на 4 февруари

Симеонов: Ресторантите и заведенията да отворят на 4 февруари

България Преди 7 часа

Относно дискотеките и нощните клубове, съвсем по друг начин стоят нещата с тях

Военен кри любовницата си в гардероб, решили, че е шпионка

Военен кри любовницата си в гардероб, решили, че е шпионка

Любопитно Преди 8 часа

Неговите колеги разлепили постери на шпионски филми, за да се шегуват със ситуацията

Норвегия въведе спешни промени в режима на влизане в страната

Норвегия въведе спешни промени в режима на влизане в страната

Теми в развитие Преди 8 часа

При нужда от съдействие българските граждани могат да се обръщат към българското дипломатическо представителство в Осло