Исторически успех: Новак Джокович спечели 100-тна ATP титла🎾

Исторически успех: Новак Джокович спечели 100-тна ATP титла🎾

„Домът на мечтите“ в търсене на перфектния паркет и мебели

„Домът на мечтите“ в търсене на перфектния паркет и мебели

Историята зад снимката на „Деветимата крале“ от 1910 г.: Последният портрет на Европа, преди да се разпадне

Историята зад снимката на „Деветимата крале“ от 1910 г.: Последният портрет на Европа, преди да се разпадне

Вътре в съзнанието на Марк Твен: Обсебващ автор и арогантен гений

Вътре в съзнанието на Марк Твен: Обсебващ автор и арогантен гений

Вижте как премина Събитието на „Ох, на мама!“ за бременни и родители 2025 (ВИДЕО и СНИМКИ)

Вижте как премина Събитието на „Ох, на мама!“ за бременни и родители 2025 (ВИДЕО и СНИМКИ)

Зъболекар обясни защо някои храни са вредни за зъбите

Х лябът и чипсът могат да причинят кариес, казва зъболекарката от американския град Атланта Кари Голдщайн. В статия за Eat This, Not That! („Яж това, не онова”) тя изброи кои храни и напитки са вредни за зъбите.

На първо място тя обърна внимание на сладките газирани напитки.

Източник: iStock/Getty Images

„Захарта в тези напитки лесно полепва по зъбите и насърчава растежа на киселинно образуващи бактерии, което може да доведе до образуване на плака, която причинява кариес, гниене и обезцветяване на зъбите“, предупреди Голдщайн.

За тези, които не могат напълно да се откажат от газираните напитки, тя препоръчва изплакване устата с вода след консумацията им.

Храните, които полепват по зъбите също представляват опасност за устната кухина. Сред тях зъболекарката открои сушени плодове и дъвчащи сладкиши. Поради факта, че остатъците им трудно се отстраняват с четка, парченцата сладка храна остават по зъбите и водят до образуване на кариес. „За да намалите риска от кариес, изберете по-здравословни, нелепкави закуски като зеленчуци, ядки и сирене“, съветва американката.

Киселите храни като цитрусови плодове, домати и оцет могат да разрушат зъбния емайл, разкри още зъболечителката. Ако тези храни са включени в диетата, тя препоръчва да намалите консумацията им и да изплакнете устата си с вода.

Източник: iStock/Getty Images

Хлябът и чипсът са последните в списъка на опасните за зъбите храни.

Източник: iStock/Getty Images

Зъболекарката обяснява вредата им с високото съдържание на въглехидрати. „Бактериите в устата се хранят със захарите, открити във въглехидратите, което може да допринесе за плаката и кариеса“, предупреди тя.

В заключение Голдщайн съветва да избирате здравословна храна, да миете зъбите си редовно, да използвате конец за зъби и да посещавате зъболекар.

Зъболекарите предупреждават също за опасностите от пренебрегването на зъбобола. Според тях болката тялото сигнализира за опасността, така че е важно да започнете лечението, а не да заглушавате дискомфорта с болкоуспокояващи.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Джафар Панахи

Триумф в Кан: Иранският режисьор Джафар Панахи спечели "Златна палма"

Любопитно Преди 8 часа

Режисьорът два пъти е бил в затвора в Иран, като доскоро нямаше право да напуска родината си

Отиде си легендата на българския футбол Кирил Ивков

Отиде си легендата на българския футбол Кирил Ивков

България Преди 8 часа

Легендата на "Левски" почина на 78-годишна възраст

Започна розоберът в Казанлъшко

Започна розоберът в Казанлъшко

България Преди 10 часа

Традиционните ритуали розобер са част от програмата на “Празник на Розата”

Александър Варов: Нека да не приемаме изкуствения интелект за говореща маймунка

Александър Варов: Нека да не приемаме изкуствения интелект за говореща маймунка

България Преди 10 часа

Изпълнителният директор на „Нетинфо“ е сред участниците в 20-а Световна среща на българските медии

62 мъртви, 0 виновни: Траурен марш за жертвите от „Пулс“ в Кочани

62 мъртви, 0 виновни: Траурен марш за жертвите от „Пулс“ в Кочани

Свят Преди 11 часа

Протестът е организиран от семействата на жертвите при пожара в дискотека „Пулс“

Градушка с размери на орех удари Старозагорско (ВИДЕО)

Градушка с размери на орех удари Старозагорско (ВИДЕО)

България Преди 11 часа

Има нанесени поражения върху овошки и селскостопанска продукция

Премиерът разпореди допълнителни мерки по пътя Телиш - Радомирци

Премиерът разпореди допълнителни мерки по пътя Телиш - Радомирци

България Преди 11 часа

Това съобщиха от правителствената пресслужба

"Екс" се срина: Хиляди съобщават за проблеми със социалната мрежа

"Екс" се срина: Хиляди съобщават за проблеми със социалната мрежа

Свят Преди 11 часа

За втори път тази седмица се наблюдават нарушения в достъпа до социалната мрежа

Министър Вълчев: Бъдещето е на изкуствения интелект, трябва да имаме повече програмисти

Министър Вълчев: Бъдещето е на изкуствения интелект, трябва да имаме повече програмисти

България Преди 12 часа

Това каза министърът на образованието и науката Красимир Вълчев, който участва във втория панел "Новото знание в медиите"

„Той е точно като нас!“: Педро Паскал летя в икономична класа на път за Кан (ВИДЕО)

„Той е точно като нас!“: Педро Паскал летя в икономична класа на път за Кан (ВИДЕО)

Любопитно Преди 12 часа

Актьорът изненада феновете си, след като беше заснет да лети с редовен търговски полет от Лондон до Ница

Тир помля бензиностанция край Плевен – за щастие, без жертви

Тир помля бензиностанция край Плевен – за щастие, без жертви

България Преди 13 часа

Превозното средство е отнесло табелката с цените на обекта

Пожар остави Кан без ток, подозират умишлен палеж

Пожар остави Кан без ток, подозират умишлен палеж

Свят Преди 13 часа

Светофарите в Кан и близкия Антиб са спрели след 10 ч., което е причинило задръствания и хаос в центровете на градовете

Британци се сбиха в центъра на Слънчев бряг

Британци се сбиха в центъра на Слънчев бряг

България Преди 13 часа

Не е ясна причината за сбиването, но по всяка вероятност е продиктувана от приемането на солидно количество алкохол

Ердоган се срещна със сирийския президент в Истанбул

Ердоган се срещна със сирийския президент в Истанбул

Свят Преди 14 часа

Ердоган прие Шараа с официална церемоня в президентския дворец Долмабахче

Русия и Украйна си размениха по още 307 военнопленници

Русия и Украйна си размениха по още 307 военнопленници

Свят Преди 14 часа

Ведомството заяви, че размяната на военнопленници ще продължи

Почина журналистът Красимир Ганев

Почина журналистът Красимир Ганев

България Преди 14 часа

Поклонението е на 28 май от 13:00 ч. в столичния храм „Света София“