К афето може не само да ви събуди сутрин, но също така може да ви предложи различни ползи за здравето. От друга страна, кафето понякога може да причини повече вреда, отколкото полза, ако имате високо кръвно налягане.
Всъщност ново проучване установи, че за тези конкретни хора пиенето на две или повече чаши всеки ден може сериозно да увеличи риска от смърт.
If you have high blood pressure, you may want to bypass that second cup of Joe.https://t.co/ZMgoAwHK8D
— Eat This, Not That! (@EatThisNotThat) January 9, 2023
Проучването е публикувано от Journal of the American Heart Association и включва 18 570 участници от Япония - над 6 570 мъже и 12 000 жени - всички на възраст между 40 и 79 години. По време на проучването всеки участник премина през прегледи, свързани със здравето и отговори на въпроси, които обхващаха всички минали здравословни състояния или проблеми, както и техния начин на живот и хранене.
След проследяване, в продължение на 19 години, беше установено, че 842 участници са починали поради сърдечно-съдови заболявания. Освен това тези, които стоят зад проучването, отбелязват, че докато пиенето на една чаша кафе всеки ден не изглежда да повишава риска от смърт, свързана със сърдечно-съдови заболявания за участниците, които имат високо кръвно налягане, пиенето на две или повече чаши кафе всеки ден има значително различен резултат.
Кои хора не трябва да пият кафе
В този случай това удвоява риска от смърт, свързана със сърдечно-съдови заболявания за тези, които имат по-високо кръвно налягане, за разлика от хората, които не пият кафе.
„Тези констатации могат да подкрепят твърдението, че хората с високо кръвно налягане трябва да избягват да пият прекомерно кафе“, каза главният автор на изследването Хироясу Исо.
„Тъй като хората с тежка хипертония са по-податливи на ефектите на кофеина, вредните ефекти на кофеина може да надвишат защитните му ефекти и да увеличат риска от смърт“, продължи той.
Това проучване подчертава необходимостта от оценка на всички напитки и храни, които човек с високо кръвно налягане консумира, за да управлява оптимално нивата на кръвното си налягане.
Що се отнася до това защо две или повече чаши кафе на ден могат потенциално да доведат до негативни резултати за тези с тежка хипертония, учените обясняват, че „кафето може да повиши кръвното налягане до три часа след консумация при определени индивиди“.
Когато кръвното налягане се повиши при хора с тежка хипертония, това може да причини повече животозастрашаващи събития като инсулт, инфаркт или аневризма на аортата.
Лекарите съветват, че ако има повишаване на кръвното налягане след консумация на една чаша кафе, най-добре е да го избягвате напълно.
