5

К олко упражнения трябва да направим, за да изгорим един шоколад? Тази информация ще се съдържа в новите етикети на хранителните продукти във Великобритания.

Изследователи от Обединеното кралство смятат, че подобни етикети ще помогнат на населението да се справи със затлъстяването.

Те смятат, че ако на етикета на една пица пише, че са ни нужни 4 часа ходене, за да изразходим калориите от нея или 22 минути бягане за да изгорим натрупаните калории от един шоколад, ще внимаваме повече каква храна консумирате.

Според изследователите от университета Лафборо, този вид етикетиране може да намали около 200 калории от средния дневен прием на човек.

Количеството енергия в храните или напитките се измерва в калории (kcal). Мъжете се нуждаят от около 2500 kcal на ден, а жените около 2000 kcal.

Консумацията на повече калории, отколкото изгаряме, причинява затлъстяване, защото излишните калории се съхраняват като мазнини.

Тийнейджър, хранил се с чипс и картофи, загуби зрението си

Именно чрез контрола на калориите и консумацията на храна, може да доведе до намаляване броя на хората с наднормено тегло.

Повече от две трети от възрастните във Великобритания са с наднормено тегло или затлъстяване.

нездравословно хранене затлъстяване
нездравословно хранене затлъстяване Източник: Getty Images/Guliver

А етикетирането на храната с примерно време за изразходване на калориите, ще улесни хората да разберат какво ядат и ще ги подтикне да правят по-добри избори при пазаруване.

Дали този метод за борба ще влезе и в България тепърва предстои да разберем.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.  

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
<p>Край на карантината в Банско</p>
Ексклузивно

Край на карантината в Банско

Преди 4 часа
<p>VW &bdquo;гори&rdquo; по 2 млрд. евро седмично</p>
Ексклузивно

VW „гори” по 2 млрд. евро седмично

Преди 4 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини