Упражненията за мускулна релаксация и терапия също могат да се окажат много полезни при паник атаки. За да го направите у дома, трябва да можете съзнателно да отпускате и напрягате даден мускул от тялото.
Според Асоциацията на брокерите на недвижими имоти в Атина и Атика, около 5000 жилища в столицата стоят затворени, голяма част от които са част от завещания, управлявани от различни фондации