Най-добрите храни за засилване на имунната система
19312
5/6
Бадеми
Бадемите са изключително богати на витамин Е, който има ключово значение за здравата имунна система. Те могат да помогнат за регулиране на холестерола и да предпазят от проблеми със сърцето.
Грипът и острите респираторни заболявания се предават лесно, като особено уязвими са бременните жени, възрастните хора, малките деца, лицата с хронични заболявания и с отслабена имунна система
Организъм, претоварен с мазни храни и захар, хвърля всичките си ресурси върху храносмилането, оставяйки ви без енергия. За да „рестартирате“ метаболизма си експертите съветват да обърнете внимание на определена напитка
