София Обновена в 16:00 часа
21 Усеща се 21°
Предимно слънчево
8. Добавяйте зеленчуци към храната си
Лесен начин да намалите калориите е като допълвате храненията си с много зеленчуци. Те са нискокалорични и създават чувство на ситост.