Къпете се с прекалено гореща вода прекалено дълго време. Това на практика отмива естественото омазняване на кожата, което е полезно. Така че не прекалявайте с горещия душ, колкото и да е изкушаващо през зимата.
Гръцкият учен Хипократ е лекувал пациентите си с богати на минерали бани. Днес съвременната наука потвърждава, че морската вода и въздух действат като естествен антибиотик, подобряват съня, отпускат мускулите и балансират целия организъм
