10

Т ъй като новите случаи на COVID-19 все още са десетки хиляди на ден по целия свят, учените работят усилено, опитвайки се да научат повече за факторите, които излагат всеки от нас на по-голям риск от инфекция. 

Оказва се, че придържането към веган или вегетарианска диета е свързано с 39 процента по-малък шанс за заразяване с вируса. Това сочат данни от ново проучване, включващо 702 възрастни бразилци, проведено от изследователи от университета в Сао Пауло в Бразилия. 

Анализът на данните не е достатъчен, за да докаже пряка причина и следствие, но предполага, че ограничаването или избягването на месо и животински продукти може да предостави известна защита срещу вируса SARS-CoV-2. Връзката се е запазила дори след като са били изчислени няколко други фактора, свързани със здравето, съобщава Science Alert.  

Източник: Getty Images/Guliver

„Нашето проучване предоставя доказателства, че хората с растителна диета, които се хранят предимно с растителни продукти са имали по-ниска честота на COVID-19 дори след отчитане на важни променливи като физическа активност и придружаващи заболявания“, пишат изследователите в своята публикация. 

От 702 участници в проучването, 278 съобщават, че следват предимно растителна диета. Тази група посочва, че редовно ядат повече зеленчуци, бобови растения и ядки от останалите 424 доброволци, както и по-малко (или никакви) млечни или месни продукти. 

Значително по-висок процент от всеядните заявяват, че са били заразени с COVID-19. Това са 52% срещу 40%. 

Това е сложна картина – групата всеядни съобщава, че се занимава с по-малко физическа активност, е по-вероятно да страдат от затлъстяване (нещо, което знаем, че увеличава рисковите фактори за COVID-19), посочват учените.  

Изследователският екип смята, че общите ползи, които идват с диетата на растителна основа – включително подобрено сърдечно здраве и по-ниско кръвно налягане – може също така да стимулират имунната система на тялото и да намалят риска от инфекции.  

„Растителните диетични модели са богати на антиоксиданти, фитостероли и полифеноли, които влияят положително на няколко типа клетки, замесени в имунната функция, и проявяват директни антивирусни свойства“, пишат изследователите.  

Източник: Thinkstock/Guliver

Проучването е подкрепено от предишни изследвания, които свързват диетите на растителна основа с по-ниските шансове за умерени до тежки инфекции с COVID-19. В известен смисъл това не е изненада, като се има предвид много тясната връзка между нашето здраве и това, което консумираме.  

На фона на това най-ново изследване, както и носенето на маска на обществени места и практикуването на добра хигиена, може също да обмислите промяна на някои елементи от вашата диета, ако има шанс това да намали риска от инфекция с COVID-19, коментират експерти.  

Материалът цитира проучване. Консултирайте се със своя лекар, ако имате съмнения за здравословни проблеми, или искате да подобрите своето здраве. 

Коментари 10
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

10 коментара
 
- Прощавайте, къде е главният ви готвач? - Отиде отсреща да хапне и веднага ще се върне!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Израел предупреди за риск сериозна ескалация по границата с Ливан

Израел предупреди за риск сериозна ескалация по границата с Ливан

Свят Преди 34 минути

Това става на фона на относително спокойната ситуация в Ивицата Газа, след като военните започнаха тактически паузи

Паметник на Ленин в Гелзенкирхен

Паметник на Ленин в Гелзенкирхен? Звучи невероятно, но е факт

Не просто футбол Преди 1 час

Домът на елитния германски футболен клуб Шалке 04 има с какво да ви изненада

Осем души се задушиха в хладилен камион в Китай

Осем души се задушиха в хладилен камион в Китай

Свят Преди 1 час

Опитите да бъдат реанимирани са били неуспешни

<p align="left" class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm">MINI Cooper SE&nbsp;е като кокетна млада дама (видео)</p>

MINI Cooper SE е като кокетна млада дама (тест драйв)

Технологии Преди 1 час

Автомобилът е модерен, шикозен, сладък ако щете, като възможно най-желаният и стилен аксесоар за всяка дама, която иска да изпъква. Ако се осмели да избере яркия жълт цвят, тогава погледите със сигурност няма да я подминат

Зеленски: Мирни преговори още утре, ако Русия напусне Украйна

Зеленски: Мирни преговори още утре, ако Русия напусне Украйна

Свят Преди 2 часа

Приключи конференцията за мир в Украйна, която се провеждаше в Швейцария

Снимката е илюстративна

Психично болен мъж нападна с нож дете в София

България Преди 2 часа

Майката и момичето, което е жертва на последната му агресия, разказаха, че нападението е станало на пейка пред блока, в който живеят

Държавите от ЕС започват избора на следващ председател на ЕК

Държавите от ЕС започват избора на следващ председател на ЕК

Свят Преди 2 часа

Досегашният председател на ЕК Урсула фон дер Лайен ще участва в първата част на срещата тази вечер

Свлачище в Еквадор взе жертви, издирват 30 души

Свлачище в Еквадор взе жертви, издирват 30 души

Свят Преди 2 часа

Проливни дъждове обхванаха части от Централна и Южна Америка

Китайски и филипински кораб се сблъскаха в Южнокитайско море

Китайски и филипински кораб се сблъскаха в Южнокитайско море

Свят Преди 3 часа

Това се е случило в близост до островите Спратли, суверенитета над които е оспорван от двете страни

Евакуация в Калифорния заради голям горски пожар

Евакуация в Калифорния заради голям горски пожар

Свят Преди 3 часа

Огънят е изпепелил над 41 кв. км земя

Бой между футболни фенове преди мача Англия - Сърбия (ВИДЕО)

Бой между футболни фенове преди мача Англия - Сърбия (ВИДЕО)

Свят Преди 3 часа

Две групи привърженици на футбола са се замеряли със столове и маси пред заведение в центъра на германския град Гелзенкирхен

Honor има големи планове за Европа и AI

Honor има големи планове за Европа и AI

Технологии Преди 3 часа

Изкуствен интелект, повече смартфони и смели цели

<p>Украйна е унищожила военен обект в Джанкой, сателитни кадри показват щетите (СНИМКИ)</p>

Украйна е унищожила военен обект в Джанкой, сателитни кадри показват щетите

Свят Преди 3 часа

Снимките са от базираната в Калифорния компания за глобални изображения Planet Labs