Изгответе си график, който да спазвате. За да могат да настроят тялото си за режима в открития космос, космонавтите трябва да ляват и да стават в точно определени часове.
"Стремежът на Кремъл е да се пренапише краят на Студената война, да се върнат сферите на влияние в Европа, а Русия да започне да се възприема отново като велика сила"
