10

И золация и ограничаване на придвижванията в населени места, затваряне на училища, на магазини, дори на граници, забранено събиране на много хора на едно място - това са само част от мерките, обявени от редица европейски страни с цел борба срещу коронавируса. България също се намира в извънредно положение. И наред със страха от зараза, хората масово започнаха да изпитват силна тревожност от случващото се и дори да губят контрол над емоциите си.

Телевизия CNN публикува съвети на Ник Патъс Уолш, който е редактор по международна сигурност в медията.

Ето какво казва той, че трябва да направи човек, за да преодолее паниката, свързана с разпространението на COVID-19.

1. Винаги ще има храна

Навсякъде, независимо от мястото или климата, има какво да се яде. Може да е студено, мазно пиле върху смачкани пържени картофи или ориз от афганистанска армия с необходимoтo количество антибиотици или застоял влажен хляб на дъното на найлонова торбичка. Независимо дали става въпрос за тайфун, ИДИЛ или руската армия, храна винаги е имало.

Да, понякога има изключения и глад, но наистина няма нужда да купуваме толкова много, за да имаме в бъдеще какво да ядем. Притеснението ни трябва да бъде дали имаме достатъчно за ядене сега, за да може и другите да се нахранят.

Хората имаме забележителната способност да се изхраним, дори и в по-опасни ситуации от пандемия.

2. Нямате нужда от тоалетна хартия 

Освен ако разбира се не трябва да извършите естествените си нужди на някоя скала извън Мосул в Ирак или в крайпътна канавка в Донбас в Източна Украйна. Тя обаче не ви е необходима, ако наблизо имате душ или течаща вода. Ще живеете, без да изтривате задните си части. Дори може да разберете, колко по-чист може да станете с помощта на сапун.

3. Не се притеснявайте за неща, които не можете да промените

Има неща, които можете да промените - например къде да отидете, с кого да се срещнете и на кого да помогнете. Има обаче много неща, които не можете да промените в краткосрочен план - правителствената политика, подготовката в местната здравна служба или какво ще се случи през май.

Едно от нещата, които трябваше да науча, е, че не можеш да контролираш всичко и навсякъде. Понякога дори е опасно да се опитвате да разгадаете евентуални бъдещи събития и да се опитвате да смекчите рисковете, които всъщност не можете да видите. Използвайте енергията си, за да промените онова, което можете сега.

4. Бъдете мили – това може да спаси живота ви

Да се държиш добре с другите не е акт на алтруизъм, а начин за самозащита. Другите хора са най-добрият източник на информация за случващото се.

Нещата, които наистина ви интересуват, понякога са такива, че не биха ви ги споделили, ако сте неприятен човек – например, че съседът ви е болен или че предстои обстрел на този хълм и е добре да не ходите там.

Хората ще бъдат по-склонни да ви помогнат, ако ви харесват или помнят последната шега, която сте им казали. Да бъдеш мил е добре за тях, за вас и за вашата сигурност и здраве.

5. Нещата се подобряват и се възстановяват често пъти много по-бързо, отколкото смятате вие

В практиката си като репортер съм видял Кобани в Сирия да се възстановява и процъфтява за една година, след като беше разбит от атаките на ИДИЛ.

Ял съм най-вкусното агнешко в току-що възстановения град Грозни. И децата отново ще ходят на училище в южния руски град Беслан, дори ако там, където терористите убиха стотици през 2004 г., остава мрачен спомен.

COVID-19 в крайна сметка ще се превърне в нещо, с което можем да се справим, дори и да остави след себе си скърбящи за своите близки семейства и силно засегната глобална икономика.

Запомнете, че дори и при война, накрая всичко ще бъде наред.

Всичко за развитието на епидемията с коронавируса и извънредното положение четете ТУК

Светът е изправен пред изпитанието COVID-19. Само заедно можем да се справим с него. Борбата с вируса е отговорност на всеки от нас. Бъдете дисциплинирани и спазвайте препоръките на експертите. Погрижете се за себе си, за близките си и за околните.

Останете си вкъщи – пазете човешкия живот!

НОВА БРОУДКАСТИНГ ГРУП

ОТГОВОРНИ ЗАЕДНО

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуално съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 10
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

10 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Знаете ли кое е най-чистото езеро в света? (ВИДЕО)

Знаете ли кое е най-чистото езеро в света? (ВИДЕО)

Любопитно Преди 4 минути

На света все още има места, които могат да спрат дъха ни

Кои устройства ще използват Apple Intelligence

Кои устройства ще използват Apple Intelligence

Технологии Преди 7 минути

Изкуственият интелект може да изисква ъпгрейди на харудера

Обрат, прокуратурата отказва споразумение за теча от НАП

Обрат, прокуратурата отказва споразумение за теча от НАП

България Преди 11 часа

Утре трябваше Софийският градски съд да разгледа предложението за споразумение с Бойко

ЦИК обяви имената на българските евродепутати

ЦИК обяви имената на българските евродепутати

България Преди 12 часа

17 български евродепутати бяха избрани на изборите за Европейски парламент на 9 юни

"Красива и смела": 56-годишната Памела Андерсън показа лицето си без грим (ВИДЕО)

"Красива и смела": 56-годишната Памела Андерсън показа лицето си без грим (ВИДЕО)

Любопитно Преди 12 часа

Феновете оцениха естествената красота на Андерсън

Автобус с деца и такси се сблъскаха в София

Автобус с деца и такси се сблъскаха в София

България Преди 12 часа

Няма пострадали деца в катастрофата

Жесток побой над непълнолетно дете потресе Пловдив (ВИДЕО)

Жесток побой над непълнолетно дете потресе Пловдив (ВИДЕО)

България Преди 13 часа

Прокуратурата се самосезира заради бруталния случай над насилие

Николай Марков-партия "Величие"

Лидерът на "Величие" няма да участва в разговорите за кабинет с ГЕРБ-СДС

България Преди 13 часа

С "контактьорки" няма да говорим, коментира Марков по повод изразеното намерение от Борисов от понеделник да започнат преговорите за подкрепа на кабинет с първия мандат

Феновете на Тейлър Суифт предизвикаха земетресения в Единбург

Феновете на Тейлър Суифт предизвикаха земетресения в Единбург

Любопитно Преди 13 часа

Тяхното танцуване доведе до регистриране на сеизмична активност

Д-р Валентин Димитров печели конкурса за директор на "Пирогов"

Д-р Валентин Димитров печели конкурса за директор на "Пирогов"

България Преди 13 часа

Новият мандат на д-р Валентин Димитров е за три години

По кое време на годината са най-честите градушки в България?

По кое време на годината са най-честите градушки в България?

България Преди 13 часа

Голямата градушка в София беше през 2014 година

Хванаха шофьор с кокаин за 1,5 милиона лева до Симитли

Хванаха шофьор с кокаин за 1,5 милиона лева до Симитли

България Преди 14 часа

При условия на неотложност е било извършено претърсване на автомобила

Нинова към БСП: Моля, приемете оставката ми

Нинова към БСП: Моля, приемете оставката ми

България Преди 14 часа

Тя призовава съпартийците си да продължат да посочват председател чрез пряк избор

Два самолета опитали да разбият облаците преди градушката вчера

Два самолета опитали да разбият облаците преди градушката вчера

България Преди 14 часа

В Русе се намира единствената у нас площадка за такива специализирани машини

Осъдиха българин за измама с криптовалута за милиони

Осъдиха българин за измама с криптовалута за милиони

България Преди 15 часа

Двама от участниците в престъпното сдружение са се признали за виновни