Рибата уголемява мозъка
Източник: БГНЕС
0

К онсумирайте повече риба, за да имате по-голям мозък и да сте по-защитени от заболявания като Алцхаймер, съветват изследователи.

Те открили, че хората с по-високи нива на омега-3 мастни киселини в организма имат по-голям обем на мозъка в напреднала възраст. Свиването на мозъка е признак за болестта Алцхаймер, която се появява при остаряването на организма ни. Експерти препоръчват на британците да ядат риба поне два пъти седмично. Най-богатите източници на хранителни вещества са херингата, скумрията и сардините.
В изследването, продължило осем години, участвали група жени на 70 години. Резултатите показват, че тези, които консумирали много риба имали двойно по-високи нива на омега -3 мастни киселини и с 0,7% по-голям мозък. По-високите нива на тази съставка могат да бъдат постигнати само с добра диета или използване на добавки, но в резултат нормалната загуба на мозъчни клетки ще се забави. /БГНЕС
/

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Мъж звъни на доктора: -Докторе,жена ми има температура. -Много ли е висока? -Да, с една глава над мен.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

лекар болен

След Китай: Тревожно нарастване на респираторните инфекции във Франция

Свят Преди 3 минути

Заболяванията са много чести при деца над 4 г. и подрастващите

<p>Ето къде трафикът е най-интензивен в петък</p>

Интензивен трафик по границите с Румъния, Гърция и Сърбия

България Преди 8 минути

На границата с Турция трафикът е нормален на всички гранични пунктове

Ким Чен-ун

Северна Корея обяви, че никога няма да преговаря очи в очи със САЩ

Свят Преди 45 минути

Според информацията на ТАСС според Ким Йо-чен "заплахата за световния мир идва не от това, че Северна Корея прилага своите суверенни права, а от господството на САЩ

Румен Радев президент

Румен Радев ще участва в срещата на върха за климата КОП28 в Дубай

Свят Преди 50 минути

Тази година България за първи път ще участва на форума със собствен щанд

Заседание на СОС

Общинските съветници в София избират председател

България Преди 1 час

На първите две сесии имаше по четирима номинирани

Народното събрание обсъжда и гласува кандидатурата на проф. Николай Габровски за министър-председател и предложената от него структура и състав на Министерския съвет

Седем министри ще участват в парламентарния контрол в Народното събрание

България Преди 1 час

В програмата за работа на Народното събрание е и второ четене на законопроект за изменение и допълнение на Закона за морските пространства, вътрешните водни пътища и пристанищата на Република България

Паоло Джентилони

Комисарят по икономика Паоло Джентилони на посещение у нас

България Преди 1 час

В първия ден от визитата си в София комисар Джентилони ще се срещне с министър-председателя акад. Николай Денков

Времето в четвъртък: Очаква ли ни затопляне

Времето в четвъртък: Очаква ли ни затопляне

България Преди 1 час

Преобладаващите максимални температури ще са между 7° и 12°

Протести прекъснаха показания на Хенри Кисинджър пред Сената

Почина Хенри Кисинджър

Свят Преди 1 час

Кисинджър беше удостоен с Нобелова награда за мир за преговори за прекратяване на войната във Виетнам, въпреки че конфликтът продължи и след това и неговият колега от Северен Виетнам Ле Дук То отказа да приеме наградата

Илон Мъск

Мъск: Нямам проблем да бъда мразен, вървете на...

Технологии Преди 2 часа

Милиардерът отправи остри обиди срещу рекламодатели на Х

Виолета Стайкова отпадна от "Игри на волята" 5

Виолета Стайкова отпадна от "Игри на волята" 5

Любопитно Преди 9 часа

Тя беше елиминирана от своя най-голям враг - Мартин Николов - Елвиса

ЕК се закани на Полша заради границата с Украйна

ЕК се закани на Полша заради границата с Украйна

Свят Преди 9 часа

Полша обяви, че ще извършва "засилени проверки" на украинските камиони

Борел: Лавров да каже на господаря си, че Европа е обединена

Борел: Лавров да каже на господаря си, че Европа е обединена

Свят Преди 10 часа

Ковачевски: ЕС е цел и няма друга алтернатива

"Хамас" освободи руски заложници

"Хамас" освободи руски заложници

България Преди 11 часа

Този жест към Путин не е част от сделката с Израел

Танева: Министърът може да продава земя без НС

Танева: Министърът може да продава земя без НС

България Преди 11 часа

Танева: Законът е дал това право на министъра

Русия ще иска от чужденците "споразумение за лоялност"

Русия ще иска от чужденците "споразумение за лоялност"

Свят Преди 11 часа

Предложеното споразумение ще включва клаузи за морала и семейството