2

В България обикновено не обичаме да говорим за проблемите си. Сякаш се срамуваме от тях. Избягваме да търсим помощ. Често пъти обаче това ни завърта в един порочен кръг, от който накрая трудно се излиза.

От ада до баланса: историята на това момче ще ви трогне

На всеки се е случвало да хапне повече. Особено в съвременния свят, в който сме заобиколени от безброй изкушения.

Яде ви се нещо сладко - взимате си блокче шоколад, две, три... и накрая изяждате целия. А след него продължавате да мислите за храна. Решавате да хапнете още малко. Без в действителност да сте гладни. 

Източник: iStock Photos/Getty Images

Когато това се превърне в редовна практика обаче, очевидно налице е проблем. И то сериозен.

Храненето е нещо, което се контролира от безброй фактори - навици, наличие на храна, апетит, културни традиции и особености, семейна среда. Хранителните разстройства на практика представляват някакъв вид нарушения в хранителното поведение. В едни случаи това може да бъде нездравословно намаляване на консумираната храна, а в други - системно преяждане и вманиачаване за външния вид и цифрите, които показва кантарът.

Преродена. Ванеса, която се изправи срещу анорексията

Често подобен тип проблеми водят след себе си и други последици за здравословното състояние на човек. Възможно е да отключим депресия, да започнем да злоупотребяваме с психоактивни вещества, да бъдем непрекъснато нервни. Като накрая се стигне до липса на социални контакти, сомоизолация, развалени взаимоотношения със семейство и приятели.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Кои са основните видове хранителни разстройства?

Има много разновидности на хранителните разстройства. Най-лошото е, че в някои случаи те водят след себе си редица усложнения, които дори могат да предизвикат смърт.

  • Анорексия

Анорексията (Анорексия невроза) най-често засяга жените през ранните години на юношеството. Те отказват да се хранят поради нереалистична оценка на собственото тегло, което смятат за наднормено. Заболяването се развива на психическа основа.

Болните от анорексия отказват да се хранят редовно. Те подбират само няколко вида храни или минимално хранене въобще – една ябълка, един лимон дневно. Проявена в тежка форма, болестта крие опасна за живота значителна загуба на тегло плюс безпокойство, умора, слабост, косопад.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Проблемите най-често са свързани със семейната сфера, интимния живот, неудовлетворителното отношение на приятели и връстници. Обикновено се появяват натрапчиви мисли, че ако отслабнат, ще се случат определени неща, например, че ще бъдат по-щастливи, ще са по-харесвани, животът им ще се промени в положителна насока.

  • Булимия

Булимията е друг тип хранително разстройство. Характеризира се с преяждане, тъпчене с храна, или консумиране на големи количества храна за кратък период от време, което обаче е характерно последвано от желание за освобождаване от тази храна, независимо дали чрез повръщане, разхлабително, вземане на стимуланти или физически упражнения, което е свързано с безпокойство относно теглото, което при такъв вид хранене бързо и прогресивно нараства.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Възможно е теглото на болния да е в норма. Честото повръщане води до изтощение, увреждане на зъбите, гърлото е постоянно раздразнено, налице са болки в корема, подуване, храносмилателни и метаболитни смущения.

  • Системно преяждане (хиперфагия)

Системното преяждане (хиперфагия) е често срещано хранително разстройство, което се характеризира с три основни симптома:

чести епизоди на неконтролируем прием на различни видове храна
чувство на вина и дискомфорт по време на и след преяждането
липса на опити за компенсация на преяждането с повръщане, усилени тренировки или много строга диета.

Как изглежда светът на хората с хранителни разстройства

Често системното преяждане се съпътства от депресия. Учените все още изследват дали дисбаланса на някои химически субстанции в мозъка може да оказва влияние върху появата на това разстройство.

Хората с такова хранително разстройство много често използват храната средство за утеха или пък като награда за някакво постижение.

В САЩ това е най-разпространеното хранително разстройство, като броят на заболелите е три пъти по голям от страдащите от булимия и анорексия взети заедно, сочат данни на NEDA - National Eating Disorder Association.

Като хранително разстройство на психична основа е обявено официално през 2013 г. в петото издание на DSM (Диагностичният и статистически наръчник на психичните разстройства на Американската психиатрична асоциация).

Източник: iStock Photos/Getty Images
  • Орторексия

Орторексията е манията да консумираме само и единствено здравословна храна. Когато от менюто обаче се изключат важни хранителни продукти и се стигне до недохранване, тази обсебваща идея се превръща в болест.

За разлика от анорексията или булимията, хората с орторексия рядко са фокусирани върху отслабването. Вместо това те са изключително вманиачени по "чистотата" на храната и ползите от здравословното хранене.

Медицинската общност започва да разпознава орторексията, въпреки че нито Американската психиатрична асоциация, нито DSM-5 (The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) официално определят състоянието като хранително разстройство.

Как всъщност се отключват подобни заболявания?

Има редица теории за това какво отключва тези заболявания. Най-често срещаната се свързва с неудовлетвореността на човек към собствения му живот, проблеми в семейството, работата, недоволство от резултатите и успехите му.

Юджиния Кууни – от жив скелет до желанието за живот

Как да се справим?

За съжаление практиката показва, че преодоляването на хранително разстройство не е лека задача. На някои хора им отнема много години, преди да могат да твърдят, че са се справили с проблема. Най-лошата услуга, която можем да си направим обаче е не признаем пред себе си и близките си, че имаме нужда от помощ и да се затворим в себе си. Не трябва да забравяме, че ключът в голяма частност се крие вътре в нас. И стига да поискаме нещо, то невъзможни неща няма.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Почивните дни са измислени, за да се "убиеш" от къщни задължения, да се изпокараш с близките и в понеделник, като отидеш на работа, да си…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

За изследване на полупроводникови нанокристали: Учени спечелиха Нобелова награда

За изследване на полупроводникови нанокристали: Учени спечелиха Нобелова награда

Свят Преди 5 минути

Учените получиха приз "за откриването и синтеза на квантовите точки"

Народно събрание

НС гласува извънредно споразумението с енергетиците и миньорите

България Преди 23 минути

Споразумението е съставено от 7 точки

Нинова: Няма да подкрепим споразумението с протестиращите и властта

Нинова: Няма да подкрепим споразумението с протестиращите и властта

България Преди 36 минути

Предложеният проект на решение е „смъртната присъда на българската енергетика“, смятат левицата

Шофьор на трактор е загинал в Троянско

Шофьор на трактор е загинал в Троянско

България Преди 55 минути

На място е установено, че произшествието се е случило при движение по неравен и стръмен терен

Снимката е илюстративна

Ученици от Ямайка бяха хоспитализирани, след като ядоха бонбони с канабис

Свят Преди 1 час

Бонбоните накараха децата „да повръщат и халюцинират“

Румен Радев

Министър Радев: Точките в споразумението са трудни за изпълнение

България Преди 1 час

Проблемите във въглищния сектор няма да рефлектират върху сигурността на енергийната система, увери той

.

Славов: Недопустимо е Русия в лицето на посланик Митрофанова да затваря църква

България Преди 1 час

"Може би трябва да се вземат държавни мерки", смята правосъдният министър

<p>Присъда за&nbsp;&quot;Краля на дизайнерската дрога&quot;</p>

Осъдиха "Краля на дизайнерската дрога" на 12 години затвор

Свят Преди 1 час

Той е обвинен в причиняване на пряка заплаха за живота и здравето на над 16 000 души

Голям ръст на фалшивите клипове със знаменитости

Голям ръст на фалшивите клипове със знаменитости

Технологии Преди 1 час

Най-често те рекламират продукти и услуги, без да са се съгласили

"Апокалиптична сцена": Версиите за трагедията край Венеция

"Апокалиптична сцена": Версиите за трагедията край Венеция

Свят Преди 1 час

Двадесет и една са към момента жертвите на трагедията с автобуса, сред тях и две деца

.

Нов трус в пострадалия район на Турция предизвика паника

Свят Преди 1 час

Земетресение с магнитуд 4 беше регистрирано днес в района на южния турски окръг Хатай

Какво е състоянието на средното професионално образование в България

Какво е състоянието на средното професионално образование в България

Българската индустрия страда от сериозен недостиг на подготвени специалисти и работници

Образованието и изкуственият интелект

Образованието и изкуственият интелект

ИИ има наистина огромен потенциал, който може да както положителен, така и отрицателен

За по-добро бъдеще: „Образование и бизнес“

За по-добро бъдеще: „Образование и бизнес“

Очаквайте скоро нашите материали, които ще ви вдъхновят и информират за най-новите тенденции и възможности в бизнеса и образованието

Снимката е илюстративна

"Летящият Чернобил": Какво знаем за чудодейната ядрена бомба

Свят Преди 2 часа

Снимки от сателит и данни от авиацията предполагат, че се извършва подготовка за нов тест