О бсесивно-компулсивното разстройство или OКР е погрешно разбрано психично заболяване, въпреки че засяга около един на всеки 50 души.

Ново изследване показва колко дълъг и труден може да бъде пътят до диагностиката и лечението на заболяването.

Това проучване показа, че отнема средно почти 9 години, за да диагностицирате диагнозата ОКР и около четири месеца, за да получите някаква форма на помощ.

Какво е ОКР?

ОКР засяга деца, юноши и възрастни. Около 60 % съобщават за симптоми преди 20-годишна възраст. Погрешно схващане е, че ОКР е някой, който е изключително подреден или обича да чисти. Може дори да сте чули някой да казва, че е „малко ОКР“, докато се шегува, че има красиво подредени канцеларски материали.

Но ОКР не е приятно. Обсесиите са силно изтощителни и има повтарящи се, натрапчиви мисли, които човек с ОКР не може да контролира. Хората с ОКР може да вярват, например, че те или техните близки са в сериозна опасност.

Компулсиите са действия, които временно облекчават, но в крайна сметка изострят този дистрес, като например постоянно проверка  дали вратата е заключена. Хората с ОКР прекарват часове, погълнати от този цикъл, вместо нормалните си дейности, като учене, работа или социален живот.

Източник: iStock/Getty Images

Как се диагностицира?

Хората с ОКР често не казват на другите за тревожните си мисли или повтарящи се ритуали. Те често се чувстват засрамени или притеснени, че като кажат на някого за тях, те могат да станат истина. Лекарите не винаги питат за симптомите на ОКР, когато хората потърсят помощ за първи път. Тези неща водят и до забавяне на правилната диагноза.

Когато хората се чувстват комфортно да говорят за своите симптоми на ОКР, диагнозата може да бъде поставена от личен лекар, психолог или друг здравен специалист, като например психиатър.

Понякога ОКР може да бъде трудно да се разграничи от други състояния, като хранителни разстройства, тревожни разстройства или аутизъм.

Поставянето на допълнителна диагноза за психично здраве е често срещано при хора с ОКР.

За да диагностицира ОКР, медицинският специалист задава въпроси на хората или техните семейства относно наличието на мании или компулсии и как това се отразява на живота и семейството им.

Как се лекува?

След като някой получи диагнозата, много помага да научите повече за ОКР и какво включва лечението. След това ще трябва да намерите добър психолог, който предлага специален тип психологическа терапия, наречена „превенция на излагане и реакция“ .

Това е вид когнитивно-поведенческа терапия, която е мощно и ефективно лечение. Препоръчително е хората с ОКР да опитат първо това.

Терапевтите подкрепят хората умишлено да навлизат в ситуации, провокиращи безпокойство, като същевременно се съпротивляват да завършат действието по принуда.

Важно е, че хората и техният терапевт решават заедно какви стъпки да предприемат, за да се справят наистина със страховете си. Хората с ОКР научават нови неща, например „микробите не винаги водят до заболяване“, а не „микробите са опасни“.

Има набор от лекарства, които също така ефективно лекуват обсесивно-компулсивното разстройство. Но са необходими повече изследвания, за да се научи за това кога трябва да се добавят медикаменти. Поставянето на диагнозата е само началото.

Източник: iStock/Getty Images

Ами ако мисля, че имам ОКР?

Най-честата пречка за получаване на помощ навреме е да не знаете кого да потърсите или къде да отидете.

Започнете от личния си лекар: кажете му, че смятате, че може да имате ОКР и помолете да обсъдите възможностите за лечение. Те могат да включват терапия или лекарства и да ви насочат към психолог или психиатър.

Не забравяйте, че доброто лечение може да промени живота ви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
"БСП за България" се отчете за свършеното в управлението

"БСП за България" се отчете за свършеното в управлението

България Преди 56 минути

Председателят на парламента заяви, че промяната в международните отношения ще доведе до промени и в Европейския съюз

Георг Георгиев разговаря с Марко Рубио: Работим със САЩ

Георг Георгиев разговаря с Марко Рубио: Работим със САЩ

България Преди 1 час

Георг Георгиев и Марко Рубио направиха преглед на водещите елементи от стратегическото партньорство

Стратегическо партньорство между България и САЩ за ядрени мощности

Стратегическо партньорство между България и САЩ за ядрени мощности

България Преди 3 часа

Министър Жечо Станков разговаря с ръководителя на Департамента по енергетика Крис Райт

Голям протест в Скопие заради Кочани

Голям протест в Скопие заради Кочани

Свят Преди 3 часа

В писмено изявление организаторите на протеста посочиха по-рано, че "заслужават отговори"

<p>Дървото на Робин Худ било отсечено с резачка, вандалите снимали с телефон&nbsp;</p>

Започна делото за отсеченото "дърво на Робин Худ"

Свят Преди 4 часа

Дървото стана известно, след като беше представено във филма на Кевин Костнър от 1991 г. „Робин Худ: Принцът на крадците“

Избягало куче в Австралия е спасено след 529 дни само в дивата природа

Избягало куче в Австралия е спасено след 529 дни само в дивата природа

Свят Преди 4 часа

Мини дакелът Валери оцеля сама в суровите условия на остров Кенгуру

Ужасът в Луковит: Обвиниха мъж за пребитото дете с две счупени ръце

Ужасът в Луковит: Обвиниха мъж за пребитото дете с две счупени ръце

България Преди 4 часа

Случаят се разиграва на 27 април, малко след 17:00 часа, в градската градина

<p>Дъщерите на Бионсе излязоха на сцената на старта на турнето&nbsp;ѝ</p>

Дъщерите на Бионсе откраднаха сърцата на феновете на старта на турнето ѝ

Любопитно Преди 4 часа

Най-малката дъщеря на Бионсе дебютира на сцената

<p>Дете повреди картина за милиони лири в музей в Ротердам</p>

Дете повреди картина на Марк Ротко за милиони лири в музей в Ротердам

Свят Преди 5 часа

Музеят не уточни кой ще поеме отговорността за щетите по емблематичната картина

Нова измама: Жена преведе пари с QR код

Нова измама: Жена преведе пари с QR код

България Преди 5 часа

Потърпевшата дала 5000 лева

Зов за помощ: Млад мъж отново се нуждае от средства, за да продължи битката с рака

Зов за помощ: Млад мъж отново се нуждае от средства, за да продължи битката с рака

България Преди 5 часа

Състоянието на Иво се влошава с всеки изминал ден

Първите 100 дни на Тръмп – изпитание за бъдещето на двете основни партии в САЩ

Първите 100 дни на Тръмп – изпитание за бъдещето на двете основни партии в САЩ

Свят Преди 5 часа

Американският президент има най-ниския рейтинг на одобрение за такъв период от началото на който и да е президентски мандат през последните 80 години

Гуцанов: Не трябва да има увеличение на пенсионната възраст

Гуцанов: Не трябва да има увеличение на пенсионната възраст

България Преди 5 часа

Социалният министър увери, че т. нар. швейцарско правило остава

<p>&quot;Възраждане&quot; подписа споразумение с партията на Путин</p>

"Възраждане" подписа споразумение за сътрудничество с партията на Путин

България Преди 6 часа

„Благодарим на нашите домакини от партия ‘Единна Русия’ за честта да присъстваме на това събитие“, заяви Георги Георгиев от трибуната на форума

Осъден италиански кардинал няма да участва в конклава

Осъден италиански кардинал няма да участва в конклава

Свят Преди 6 часа

„Реших да се подчиня, както винаги съм правил, на папа Франциск"