0

К огато най-сетне отслабнем и постигнем заветните килограми, осъзнаваме, че това ни е отнело много време и енергия и невероятни усилия. Със сигурност не искаме да преминаваме през това изпитание отново. Просто бихме искали да запазим мечтаното тегло.

КАК ДА ЗАПАЗИМ ДОБРАТА ФОРМА СЛЕД ОТСЛАБВАНЕ

Поздравете се за това, което сте постигнали, но знайте, че веднага трябва да започнете да мислите как да задържите тези килограми и как да поддържате новото си тяло в тази форма за дълъг период от време.

Орторексията - когато здравословното хранене се превърне в мания

Яденето на месо е полезно за психичното здраве

Сайтът Eat This Not That дава няколко съвета за поддържане на новото тегло след отслабване. Придържайте се поне към някои от тях, за да успеете и догодина да се вмъкнете в любимите си дънки.

Как да запазим добрата форма след отслабване
Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Разходите на българите растат по-бързо от доходите

Разходите на българите растат по-бързо от доходите

България Преди 41 минути

Домакинствата купуват по-малко основни храни

.

Проучване потвърди: иРНК ваксините срещу COVID-19 са безопасни за бременните жени

Теми в развитие Преди 41 минути

Пандемията от COVID-19 засегна диспропорционално бременните жени, които са изложени на по-висок риск от тежко протичане на инфекцията в сравнение с небременните си връстници

Росица Велкова

Министърът на финансите: Ще съберем приходите в бюджета

България Преди 1 час

Велкова: По груби оценки за поетите ангажименти за следващата година се вижда значителен ръст на разходите в рамките на 6,0 – 6,5 млрд. лева

<p>Този петрол може сериозно да промени световните цени</p>

Либийският петрол може сериозно да промени световните цени

Свят Преди 2 часа

Цените на петрола започнаха да спадат през изминалата седмица и причината за това е доста изненадваща. От източник на нестабилност Либия може да се превърне в ценен партньор за Европа, защото разполага и с природен газ

Посещение в подземния медно-златен рудник „Челопеч“ заинтригува стотици

Посещение в подземния медно-златен рудник „Челопеч“ заинтригува стотици

България Преди 2 часа

Необичайният щанд на модерния рудодобив на улицата на занаятите в град Копривщица

Божанков: Радев връща Борисов на власт

Божанков: Радев връща Борисов на власт

България Преди 2 часа

Според Божанков тезата на левицата по отношение на "Газпром“ не е политически мотивирана

Има реципиент за органите на Ан Хейш

Има реципиент за органите на Ан Хейш

Свят Преди 3 часа

Хейш почина на 53 години, след тежка катастроф

<p>Любовник в ареста за убития швейцарски бизнесмен</p>

Задържаха мъж за убийството на швейцарския бизнесмен

България Преди 4 часа

Той е задържан за срок до 72 часа

Хенри Кисинджър

Кисинджър: САЩ са на ръба на война с Русия и Китай

Свят Преди 5 часа

Кисинджър: Не можете да кажете сега, че ще ги разделим и ще ги настроим едни срещу други

<p>Китайският G9 е най-бързо зареждащият електромобил в света</p>

Китайският Xpeng G9 е най-бързо зареждащият сериен електромобил в света

Технологии Преди 5 часа

Компанията твърди, че за 5 минути батерията се зарежда с достатъчно ток за изминаване на 200 км, но по цикла CLTC

Apple iPhone 12

Apple може да добави повече реклами в iPhone

Технологии Преди 6 часа

Компанията иска да утрои приходите от тази дейност

Пътничка от катастрофиралия автобус разказа как се е стигнало до инцидента (ВИДЕО)

Пътничка от катастрофиралия автобус разказа как се е стигнало до инцидента (ВИДЕО)

България Преди 13 часа

По думите ѝ децата са от фолклорен състав и са се прибирали към родината си

Над 40 държави призоваха Русия да изтегли военните си от Запорожката АЕЦ

Над 40 държави призоваха Русия да изтегли военните си от Запорожката АЕЦ

Свят Преди 14 часа

Искането беше отправено от името на всички страни от ЕС, както и от името на САЩ, Великобритания, Норвегия, Австралия, Япония, Нова Зеландия и други

Десетки загинали при пожар в църква в Египет

Десетки загинали при пожар в църква в Египет

Свят Преди 14 часа

Огънят е блокирал един от входовете и е предизвикал стълпотворение

Кола помете кашпа на "Витошка", шофьорът избяга

Кола помете кашпа на "Витошка", шофьорът избяга

България Преди 15 часа

Номерът на автомобила му обаче е останал на мястото на инцидента

<p>Поискали сме удължаване на срока на офертата за втечнения газ от САЩ</p>

България е поискала удължаване на срока на офертата за втечнения газ от САЩ

България Преди 16 часа

В същото време продължават и усилията да се пусне газовата връзка с Гърция