3

Р едовната физическа активност може отчасти да компенсира отрицателните последици, свързани с консумацията на алкохол, съобщи АФП.

Изследването на университетите на Ливърпул и Сидни се базира на здравни анкети, проведени сред 36 000 британци между 1994 г. и 2006 г., чийто анализ сочи, че високата консумация на алкохол може да бъде свързана с повишаването на риска от голям брой заболявания. С покачването на приема на алкохол, също така се увеличава и риска от раково заболяване.

За завишен прием на алкохол се приема всеки над препоръчаните във Великобритания 14 единици за жените и 21 единици за мъжете на седмица. Една единица алкохол се равнява на 25 милилитра твърд алкохол или около половин чаша вино/бира.

Проучването сред активните хора показва, че 150 минути физическо натоварване на седмица намалява, а в някои случаи дори елиминира отрицателните последици от алкохола. Това е и продължителността на физическата активност, препоръчана от Световната здравна организация за здравословен живот, предпазване от затлъстяване, както и от сърдечно-съдови и някои ракови заболявания.

Вижте във видеото и някои факти за алкохола

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Радев: От огромно значение е тези избори да излъчат устойчиво и отговорно управленско мнозинство

Радев: От огромно значение е тези избори да излъчат устойчиво и отговорно управленско мнозинство

България Преди 7 минути

"Важно е също така това мнозинство да се ползва с висока легитимност, която идва от високата избирателна активност", каза още държавният глава

Намериха удавени двама чужди туристи

Намериха удавени двама чужди туристи

България Преди 23 минути

Установено е, че това са 30-годишен молдовски турист и 53-годишна чешка туристка

Бъди креативен, подари щастие

Бъди креативен, подари щастие

Любопитно Преди 1 час

Бързо, оригинално и надеждно решение за подарък

коронавирус

COVID-19: 2318 нови случая, изследвани са 9804 проби

Теми в развитие Преди 3 часа

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 23,6%

Снимката е илюстративна

Климатът може да влоши 58% от инфекциите

Технологии Преди 4 часа

Голямо разнообразие от заболявания ще са засегнати

Избори

От МВнР започнаха подготовката за предсрочния вот

България Преди 12 часа

Според сметката изборите зад граница ще струват малко над 7 млн. и 600 хил. лева

Катастрофа

Тежка катастрофа в София, има двама ранени

България Преди 12 часа

Инцидентът е станал минути след 19:00 часа тази вечер на метри от спирката на градския транспорт пред бившия хотел "Плиска"

Олексий Резников

Украйна: Предотвратихме заговор за убийство на министъра на отбраната

Свят Преди 12 часа

Тя публикува видеозапис как въоръжена група усмирява и оковава с белезници двама мъже в цивилни дрехи, които се приближават към автомобил

Говорителят на руското външно министерство Мария Захарова

Захарова: Украйна взема Европа за заложник

Свят Преди 13 часа

АЕЦ-ът се намира на контролирана от Русия територия, но е управлявана от украински персонал

Голям пожар бушува в Пазарджишко

Голям пожар бушува в Пазарджишко

България Преди 13 часа

Над 50 пожарникари и 40 доброволци се борят с овладяването на огнената стихия

Антоанета Цонева

Антоанета Цонева: Очакването за коалиция на ДБ и ПП е много високо

България Преди 13 часа

Тя категорично отхвърли възможността за управление с ГЕРБ и ДПС, като изрази надежда да не се позволява на ГЕРБ да получи първия мандат след изборите

долари

Световната банка отпуска още 4,5 млрд. долара помощ за Украйна

Свят Преди 14 часа

Средствата ще помогнат на Киев да плати за услуги и пенсии

Ивицата Газа

Съветът за сигурност на ООН ще заседава във връзка с Газа

Свят Преди 14 часа

Китай, който председателства Съвета за сигурност през август, обяви извънредното заседание в събота

Атанас Пеканов

Пеканов: Купуваме хеликоптери за спешна помощ през 2023 г.

България Преди 15 часа

Само един от общо 22 закона, необходими за усвояване на средства по Плана за възстановяване, е приет, заяви служебния вицепремиер

.

Катастрофа с две жертви в Добричко

България Преди 15 часа

Движението все още се осъществява двупосочно в едната лента

Джингиз Джан

Оставиха в ареста турския тираджия, предизвикал тежка катастрофа

България Преди 16 часа

От прокуратурата настояха водачът да остане зад решетките, тъй като не е български гражданин и може да се укрие, а Турция не е държава от ЕС, и няма спогодба за екстрадиция