4

В тези летни горещини, е важно какво похапваме. Наред с многото течности, консумирайте и тези храни. А новото видео от канала новото видео от канала "Баба знае" във Vbox7.com ни казва и защо

Кълновете са дребни, но са богати на хранителни вещества. Ако ги консумирате в салата, ще си набавите много витамини, минерали и ензими.

Динята е повече от 90% вода, което ви помага да се хидратирате. Това е изключително важно в летните месеци.От динята също така можете да си набавите много витамини и фибри.

Краставиците, подобно на дините, също съдържат над 90% вода. Изключително богати са на бета-каротин и други витамини.

Източник: Getty Images/Guliver

Доматите са много желан участник в летните храни. Те имат анти-канцерогенни и други здравословни свойства. Съдържат много витамини и микроелементи, които спомагат доброто здравe.

Вижте още:
Колко дълга е най-ефикасната диета

Митове и забавни факти за диетите

Как диетите ни правят по-дебели (видео)

7 начина да отслабвате вкъщи

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Бели бюлетини от печатницата на БНБ за изборите

Бели бюлетини от печатницата на БНБ за изборите

Избори 2021 Преди 13 минути

ЦИК ще контролира всички етапи по отпечатването, съхранението и доставката им по места

пингвини

Каква опасност грози бебетата пингвини

Любопитно Преди 55 минути

С какво им се налага да споделят гнездото си те

Тренд: 5 сигурни формации в следващия парламент, 2 - на ръба

Тренд: 5 сигурни формации в следващия парламент, 2 - на ръба

България Преди 1 час

Дистанцията между първите партии леко се увеличава

Модулният лаптоп на Framework

Модулен лаптоп ще се опита да промени бранша

Технологии Преди 1 час

Той е дело на основателите на Oculus

СГС отхвърли искането за разпускане на "Възраждане"

СГС отхвърли искането за разпускане на "Възраждане"

България Преди 2 часа

Решението може да се оспори пред Върховния касационен съд

Лейди Гага

Лейди Гага дава половин милион долара за откраднатите й кучета

Свят Преди 2 часа

Двама нападатели простреляха човека, който разхождал домашните любимци на певицата

Един за друг

Валентина и Детелин напуснаха „Един за друг“

България Преди 2 часа

Напред в приключението продължават Тина и Станимир

Двама бивши шефове в ГДБОП на съд заради подкупи

Двама бивши шефове в ГДБОП на съд заради подкупи

България Преди 2 часа

Подкупите, вариращи от 20 000 до 50 000 лв. месечно, били искани и получавани като „хонорар“ за осигуряване на протекции

Депутатът Иван Иванов напуска БСП

Депутатът Иван Иванов напуска БСП

България Преди 2 часа

Решението му беше обявено в съобщение от председателя на парламента

Масово тестване на шофьорите на тежкотоварни автомобили на "Кулата"

Масово тестване на шофьорите на тежкотоварни автомобили на "Кулата"

България Преди 3 часа

"Не мърдаме и стоим тук по часове", разказват шофьорите

Защо отказаха ваксина на семейство без здравни осигуровки

Защо отказаха ваксина на семейство без здравни осигуровки

Теми в развитие Преди 3 часа

Здравният министър разпореди проверка по случая

Свлачище заплашва да погълне къщи и главен път

Свлачище заплашва да погълне къщи и главен път

България Преди 3 часа

Проблемът е във Великотърновско

проф. Асен Балтов

Балтов: До юни може да стигнем 2 млн. ваксинирани с 2 дози

Теми в развитие Преди 3 часа

"В събота се очакват 52 000 дози ваксини", коментира директорът на "Пирогов"

Шофьори на линейки протестират, не получили бонусите за първа линия

Шофьори на линейки протестират, не получили бонусите за първа линия

България Преди 4 часа

Какво е обяснението на Спешния център в Благоевград

Кузман Илиев и Ернестина Шинова в гражданската квота на ВМРО

Кузман Илиев и Ернестина Шинова в гражданската квота на ВМРО

Избори 2021 Преди 4 часа

Какво споделиха икономистът и актрисата

Макрон

Макрон: Паспортите за ваксинация няма да са справедливи спрямо младите

Теми в развитие Преди 4 часа

Младежите са на опашката на програмите за ваксинация, посочи френският президент