Вегетарианците по-рядко страдат от сърдечни болести
Източник: ЕПА/БГНЕС
14

Вегетарианците са изложени на 32% по-малка вероятност от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с хората, които консумират месо и риба, показва широко изследване във Великобритания, публикувано днес в САЩ.

По-добрите нива на холестерола, кръвното налягане и теглото са основните причини за подобряването на цялостното здравословно състояние, предаде Би Би Си.

"По-голямата част от разликата в риска вероятно идва от последиците за холестерола и артериалното налягане", което като цяло е по-високо при месоядните и тя "показва важната роля на храненето за предотвратяването на сърдечните заболявания", заяви д-р Франческа Кроу от Оксфордския университет във Великобритания, основен автор на изследването.

Това е най-широкото проучване, правено някога във Великобритания, при което е сравнена честотата на сърдечно-съдовите заболявания при вегетарианците и при тези, които похапват месо.

В проучването участвали близо 45 000 доброволци на възраст между 50 и 70 години в Англия и Шотландия.

В тази група 34% били вегатирианци, рядко висок брой при подобен вид изследвания, което позволило на учените да направят по-точни изчисления за рисковете от сърдечно-съдови заболявания за всяка една от двете групи.

"Резултатите показват ясно, че рискът от сърдечно-съдови заболявания е около една трета по-нисък при вегетарианците спрямо хората, които консумират месни продукти", заяви проф. Тим Кей, заместник директор на департамента "Епидемиология на рака" в Оксфордския университет и съавтор на изследването.

Учените взели предвид редица фактори, за да изчислят риска - възрастта, дали участниците са пушачи, количеството консумиран алкохол, физическата дейност, нивото на образование и обществено-икономическата среда.

Участниците, които били изследвани през 90-те години на миналия век, отговорили на подробни въпроси за здравословното си състояние и начина си на живот.

Сърдечните болести са основен проблем на западните страни и убиват 94 000 души във Великобритания всяка година.

"Най-важното нещо, което искаме да обясним на хората с това изследване, е, че хранителният режим е изключително важен за доброто здраве на сърцето. Не казваме, че всички трябва да станат вегетарианци. Диетите могат да бъдат различни. Тези, които не ядат месо, приемат по-малко наситени мазнини. Това е причината вегетарианците да имат по-малък риск от сърдечни заболявания", обяснява д-р Кроу.

"Това изследване напомня на всички нас, че трябва да се храним балансирано - независимо дали приемаме месо, или не", категорична е Трейси Паркър от Британската фондация за сърдечно здраве.

"Ако пък решите да станете вегетарианци, уверете се, че приемате достатъчно витамини, минерали и желязо, които обикновено организмът си набавя от месните продукти", съветва още Паркър.
Коментари 14
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

14 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Боил Банов

Антикорупционната комисия проверява имота на Боил Банов в Копривщица

България Преди 38 минути

ВАП сезира културния министър и изисква информация за имота

<p>Спират строежа на правителствения комплекс&nbsp;</p>

Спират строежа на правителствения комплекс в "София Тех Парк"

България Преди 1 час

Работна група ще изследва необходимостта от строежа

<p>Горят белите дробове на Турция (СНИМКИ/ ВИДЕО)&nbsp; &nbsp;</p>

Турски медии: Горят белите дробове на Турция

Свят Преди 1 час

Въпреки усилията на огнеборците пожарите засега не са овладени

Разкриха картел при санирането в Пловдив

Разкриха картел при санирането в Пловдив

България Преди 2 часа

30 фирми се споразумели за разпределянето на обектите, разкрива КЗК

Крум Зарков

ИТН и БСП доволни от срещата за съдебната реформа

България Преди 2 часа

Крум Зарков: Не знаем как ще се казва следващият министър на правосъдието, но днес разбрахме, че мислим еднакво какво той трябва да прави

Слави Трифонов

Слави Трифонов: Ще се отиде към предсрочни избори и вината ще е тяхна

България Преди 2 часа

Лидерът на "Има такъв народ" призова за здрав разум

<p>На кого е кръстена тази държава</p>

На кого е кръстена тази държава

Любопитно Преди 2 часа

Има хора, които са толкова важни, че цяла държава е кръстена на тях

Джони Вентура

Почина Джони Вентура - легендарният изпълнител на салса и меренге

Любопитно Преди 3 часа

Доминиканската република е в тридневен траур

Снимката е илюстративна

Има ли връзка между нивото на тестостерона и успехите на мъжете?

Любопитно Преди 3 часа

Изследователи поставиха под съмнение връзката между нивото на тестостерона и мъжките успехи

Стефан Янев

МС одобри актуализацията на държавния бюджет

България Преди 3 часа

Това се случи на извънредно заседание днес

Кирил Петков

Кирил Петков: ББР е раздала на 20 фирми 90% от капитала си

България Преди 3 часа

Служебният министър на икономиката е изслушван в Народното събрание относно състоянието на Българската банка за развитие

Доц. Деян Рабовянов

Ново откритие, болярско злато на Трапезица

България Преди 3 часа

Аристократичните накити са изработени с изключителна прецизност

Бивша любовница на абдикиралия испански крал Хуан Карлос го съди

Бивша любовница на абдикиралия испански крал Хуан Карлос го съди

Любопитно Преди 4 часа

Швейцарската прокуратура разследва трансферите на няколко милиона евро

Окончателно: Дворецът "Врана" е собственост на Симеон Сакскобурготски

Окончателно: Дворецът "Врана" е собственост на Симеон Сакскобурготски

България Преди 4 часа

Апелативният съд е отхвърлил решението на Софийския градски съд, че собственик е държавата

<p>Общинари се сбиха в Шумен (ВИДЕО)</p>

Общинари се сбиха по време на сесия на местния парламент в Шумен

България Преди 4 часа

Повод за скандала стана финансирането на скаутския клуб в града