К огато хората имат проблеми с психичното си здраве, те често се обръщат към TikTok вместо към лекарите.

Мнозинството от пълнолетните потребители на TikTok - 66% - са виждали съдържание за психичното здраве в приложението, според проучване на KFF за проследяване на здравната дезинформация от 2024 г.

„По-голямата част от хората, които имат достъп до TikTok, в някакъв момент ще потърсят някакъв вид насоки за психично здраве или насочване към ресурси в рамките на TikTok“, казва д-р Томас Милам, психиатър от Вирджиния и главен медицински директор на Iris Telehealth, доставчик на услуги за психично здраве.

Лесно е да се разбере защо: В момента има недостиг на доставчици на психично здраве и често е скъпо и трудно да се запишеш за среща, докато социалните медии са на една ръка разстояние от всеки.

Повишеното признаване на проблемите на психичното здраве в социалните мрежи е нещо положително, казва Линдзи Либен, психотерапевт от Ню Йорк.

„Хората са много по-открити по отношение на психичното здраве и търсят начини да подобрят емоционалното си благосъстояние“, казва тя.

Но като цяло не е добра идея да се опитвате да диагностицирате проблемите си в социалните мрежи.

Заблуждаващи публикации и погрешни диагнози

Либен посочи, че част от информацията, която се споделя онлайн, идва от хора, които не са професионалисти в областта на психичното здраве.

А тези публикации често са неточни или подвеждащи. В малко проучване от 2023 г. на видеоклипове от TikTok за аутизма в Journal of Autism and Developmental Disorders 41% от информационните видеоклипове са били неточни, а 32% - прекалено обобщени.

Повече от половината от видеоклиповете в TikTok за синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност - 52% - съдържат подвеждащи твърдения, според малко проучване от 2022 г. на 100 видеоклипа в TikTok, публикувано в The Canadian Journal of Psychiatry.

Говорител на TikTok заяви, че компанията действа срещу дезинформацията в областта на здравеопазването, като работи с независими партньори, и може да обозначи публикации, които не могат да бъдат проверени като истински, или да подкани потребителите да преосмислят споделянето на такова съдържание. Представителят каза също, че Центърът за безопасност на приложението предоставя на потребителите надеждна информация за психичното здраве и насочва тези, които търсят съдържание за благополучието, към източници, които могат да им помогнат.

Милам казва, че една от причините, поради които е трудно да се постави диагноза за психологически проблем въз основа на публикация в социалните мрежи, е, че едни и същи симптоми често могат да бъдат доказателство за различни заболявания.

„Съществуват (определени) симптоми на тревожност или депресия: ниска енергия, умора, отпадналост, лоша концентрация. Това може да е тревожност, може да е депресия. ... Това може да е ADHD. Може да е, че не сте спали добре миналата нощ. Може да е, че сте се простудили“, каза той. 

Гледането на видеоклип за признаците на определен проблем може погрешно да накара потребителите да повярват, че имат такъв, когато нещо друго причинява симптомите им.

В други случаи пациентите може да не успеят да стигнат до корена на проблемите си. Например, ако едно дете не спи добре, родителят може да гледа видеоклипове за това как да подобри съня на младежа, казва Либен.

„Пропускате ли факта, че детето сънува кошмари, защото е тормозено в училище? Това може да е по-дълбоко от това, което съществува на повърхността“, каза тя.

В други случаи пациентите могат погрешно да смятат, че имат психично заболяване, въпреки че това не е така. Чувствата на тревога, безпокойство, тъга и страх са нормална част от човешкия опит, казва Милам, който е и доцент по психология в Медицинското училище Карилион към Техническия университет на Вирджиния.

Той посочи, че специалистите по психично здраве са обучени да изслушват пациентите, за да им поставят правилна диагноза - нещо, което видеоклиповете не правят.

Натрупване на продукти и проблеми

Милам заяви, че друг проблем е, че някои хора, които публикуват съдържание за психичното здраве в социалните медии, се опитват да продадат на потребителите продукти като средства за сън или витамини - или просто да ги накарат да се върнат, за да консумират още съдържание. Много от публикациите за самопомощ в социалните медии предлагат и прости решения на сложни проблеми.

„За общата популация от деца, които се борят с тревожност или депресия, бързите решения просто няма да свършат работа“, казва Милам.

И все пак хората, които споделят съдържание за психичното здраве, често не дават ясно да се разбере това.

„Понякога видеоклиповете изглеждат лесни за решаване на проблеми“, казва Либен. Тогава, когато хората не могат да решат проблемите си с решенията, които са видели предписани онлайн, те могат да се почувстват като неудачници.

„Те казват да следвате това или да предприемете тези стъпки, а след това, ако не се получи, това наистина може да ви върне малко назад или да увеличи стреса“, каза тя.

Реномирани ресурси за психично здраве

Ако потребителите все пак се обърнат към интернет за информация за психичното здраве, Либен каза, че трябва да се уверят, че съдържанието, което консумират, е от хора, които са упълномощени или лицензирани - с титла като доктор по медицина, докторска степен, лицензиран клиничен социален работник или лицензиран консултант по психично здраве.

Тя предложи да прочетете за тяхното образование и обучение. Тя също така препоръча да се избира съдържание от създатели, които са прозрачни по отношение на източниците си и които използват висококачествени изследвания.

Милам препоръча на хората, които подозират, че може да имат проблем с психичното здраве, да се обърнат към своите настоящи доставчици на медицински услуги, като педиатри или лекари по семейна медицина, които могат да им дадат насоки и евентуално да ги свържат със специалисти по психично здраве и други ресурси.

Той също така предложи да се консултират с ресурсите, предлагани от Американската психиатрична асоциация и Американската психологическа асоциация.

Либен препоръча на родителите да се консултират с ресурсите за родители на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ и PBS Kids for Parents.

Достигането до корена на причините за проблемите обикновено изисква по-сложни интервенции от видеоклип в TikTok. Ето защо според експертите отговорите е по-вероятно да бъдат намерени на дивана на старомоден терапевт, отколкото в социалните мрежи.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Нетаняху: Израелската армия прави дисекция на Газа

Нетаняху: Израелската армия прави дисекция на Газа

Свят Преди 8 часа

Нетаняху: Докато те не върнат нашите заложници, натискът ще се засилва

<p>Терзиев: Да интегрираме планината Витоша в София</p>

Васил Терзиев: Да интегрираме планината Витоша в София

България Преди 9 часа

Кметът Терзиев даде срок до края на лятото за възстановяването на Симеоновския лифт

Уволнения в МВР след разкритията на БОЕЦ

Уволнения в МВР след разкритията на БОЕЦ

България Преди 10 часа

За тях съобщи вътрешният министър Даниел Митов, а Бойко Борисов го подкрепи

Ново начало за трима кметове на Доган

Ново начало за трима кметове на Доган

България Преди 10 часа

Това доведе до остра реакция от страна на ДПС-Доган

Министърът предлага нов предмет в училище - „Добродетели и религии“

Министърът предлага нов предмет в училище - „Добродетели и религии“

България Преди 10 часа

Вълчев: Това, което ние водим като разговор, е предметът да бъде част от задължителния учебен план

Общо 36 деца с хранително натравяне в „Боровец“

Общо 36 деца с хранително натравяне в „Боровец“

България Преди 10 часа

Проверки са направени от служители на РЗИ и Областната дирекция по безопасност на храните

Шофьорът, предизвикал катастрофа, в която загина малко момиче, остава в ареста

Шофьорът, предизвикал катастрофа, в която загина малко момиче, остава в ареста

България Преди 11 часа

Той е санкциониран многократно за управление на моторно превозно средство с превишена скорост

Полицията издирва 41-годишен мъж

Полицията издирва 41-годишен мъж

България Преди 12 часа

Той е в неизвестност от 2 ноември 2024 г.

Сидни се събуди под ударите на разярения океан – огромни вълни, съчетани с прилива, връхлетяха австралийския бряг, предизвиквайки хаос и разрушения

Наводнения, разрушения и евакуации - огромни вълни удариха крайбрежието на Сидни

Свят Преди 12 часа

„Беше просто опустошително“, казва генералният мениджър на басейн, пострадал от стихията

Европол разби педофилска мрежа с милиони потребители

Европол разби педофилска мрежа с милиони потребители

Свят Преди 13 часа

Според Европол това е една от най-големите педофилски мрежи в света

Снимката е илюстративна

Правнучката на Махатма Ганди почина на 92 години

Свят Преди 13 часа

През целия си живот Ниламбен Парих следваше принципите на Ганди

Кирил Петков: Няма да подкрепим вот на недоверие преди дата за еврозоната

Кирил Петков: Няма да подкрепим вот на недоверие преди дата за еврозоната

България Преди 13 часа

Кирил Петков: Нашата позиция е ясна – ние сме за Европа и сме против корупцията

Човекът, който прекара два месеца под земята и промени разбирането ни за времето

Човекът, който прекара два месеца под земята и промени разбирането ни за времето

Любопитно Преди 13 часа

Цялата история може да прочетете в следващите редове

Блясък и класа: Виктория Бекъм впечатли на юбилея на Дейвид

Блясък и класа: Виктория Бекъм впечатли на юбилея на Дейвид

Любопитно Преди 13 часа

Звездното парти беше първото от поредицата празненства за рождения ден на Бекъм, който е на 2 май

<p>Двойни стандарти в разследванията: Тръмп срещу Клинтън и Байдън&nbsp;</p>

Администрацията на Тръмп искаше обвинения срещу Хилари и Байдън, но мълчи за скандала със Signal

Свят Преди 13 часа

„Изтичането на класифицирана информация е федерално престъпление, наказуемо с над десет години затвор"

Синдикат "Защита" спира лекарските протести след среща с министъра

Синдикат "Защита" спира лекарските протести след среща с министъра

България Преди 13 часа

Председателят на синдиката Красимир Митов нарече срещата "най-конструктивната от месеци насам"