К огато хората имат проблеми с психичното си здраве, те често се обръщат към TikTok вместо към лекарите.

Мнозинството от пълнолетните потребители на TikTok - 66% - са виждали съдържание за психичното здраве в приложението, според проучване на KFF за проследяване на здравната дезинформация от 2024 г.

„По-голямата част от хората, които имат достъп до TikTok, в някакъв момент ще потърсят някакъв вид насоки за психично здраве или насочване към ресурси в рамките на TikTok“, казва д-р Томас Милам, психиатър от Вирджиния и главен медицински директор на Iris Telehealth, доставчик на услуги за психично здраве.

Лесно е да се разбере защо: В момента има недостиг на доставчици на психично здраве и често е скъпо и трудно да се запишеш за среща, докато социалните медии са на една ръка разстояние от всеки.

Повишеното признаване на проблемите на психичното здраве в социалните мрежи е нещо положително, казва Линдзи Либен, психотерапевт от Ню Йорк.

„Хората са много по-открити по отношение на психичното здраве и търсят начини да подобрят емоционалното си благосъстояние“, казва тя.

Но като цяло не е добра идея да се опитвате да диагностицирате проблемите си в социалните мрежи.

Заблуждаващи публикации и погрешни диагнози

Либен посочи, че част от информацията, която се споделя онлайн, идва от хора, които не са професионалисти в областта на психичното здраве.

А тези публикации често са неточни или подвеждащи. В малко проучване от 2023 г. на видеоклипове от TikTok за аутизма в Journal of Autism and Developmental Disorders 41% от информационните видеоклипове са били неточни, а 32% - прекалено обобщени.

Повече от половината от видеоклиповете в TikTok за синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност - 52% - съдържат подвеждащи твърдения, според малко проучване от 2022 г. на 100 видеоклипа в TikTok, публикувано в The Canadian Journal of Psychiatry.

Говорител на TikTok заяви, че компанията действа срещу дезинформацията в областта на здравеопазването, като работи с независими партньори, и може да обозначи публикации, които не могат да бъдат проверени като истински, или да подкани потребителите да преосмислят споделянето на такова съдържание. Представителят каза също, че Центърът за безопасност на приложението предоставя на потребителите надеждна информация за психичното здраве и насочва тези, които търсят съдържание за благополучието, към източници, които могат да им помогнат.

Милам казва, че една от причините, поради които е трудно да се постави диагноза за психологически проблем въз основа на публикация в социалните мрежи, е, че едни и същи симптоми често могат да бъдат доказателство за различни заболявания.

„Съществуват (определени) симптоми на тревожност или депресия: ниска енергия, умора, отпадналост, лоша концентрация. Това може да е тревожност, може да е депресия. ... Това може да е ADHD. Може да е, че не сте спали добре миналата нощ. Може да е, че сте се простудили“, каза той. 

Гледането на видеоклип за признаците на определен проблем може погрешно да накара потребителите да повярват, че имат такъв, когато нещо друго причинява симптомите им.

В други случаи пациентите може да не успеят да стигнат до корена на проблемите си. Например, ако едно дете не спи добре, родителят може да гледа видеоклипове за това как да подобри съня на младежа, казва Либен.

„Пропускате ли факта, че детето сънува кошмари, защото е тормозено в училище? Това може да е по-дълбоко от това, което съществува на повърхността“, каза тя.

В други случаи пациентите могат погрешно да смятат, че имат психично заболяване, въпреки че това не е така. Чувствата на тревога, безпокойство, тъга и страх са нормална част от човешкия опит, казва Милам, който е и доцент по психология в Медицинското училище Карилион към Техническия университет на Вирджиния.

Той посочи, че специалистите по психично здраве са обучени да изслушват пациентите, за да им поставят правилна диагноза - нещо, което видеоклиповете не правят.

Натрупване на продукти и проблеми

Милам заяви, че друг проблем е, че някои хора, които публикуват съдържание за психичното здраве в социалните медии, се опитват да продадат на потребителите продукти като средства за сън или витамини - или просто да ги накарат да се върнат, за да консумират още съдържание. Много от публикациите за самопомощ в социалните медии предлагат и прости решения на сложни проблеми.

„За общата популация от деца, които се борят с тревожност или депресия, бързите решения просто няма да свършат работа“, казва Милам.

И все пак хората, които споделят съдържание за психичното здраве, често не дават ясно да се разбере това.

„Понякога видеоклиповете изглеждат лесни за решаване на проблеми“, казва Либен. Тогава, когато хората не могат да решат проблемите си с решенията, които са видели предписани онлайн, те могат да се почувстват като неудачници.

„Те казват да следвате това или да предприемете тези стъпки, а след това, ако не се получи, това наистина може да ви върне малко назад или да увеличи стреса“, каза тя.

Реномирани ресурси за психично здраве

Ако потребителите все пак се обърнат към интернет за информация за психичното здраве, Либен каза, че трябва да се уверят, че съдържанието, което консумират, е от хора, които са упълномощени или лицензирани - с титла като доктор по медицина, докторска степен, лицензиран клиничен социален работник или лицензиран консултант по психично здраве.

Тя предложи да прочетете за тяхното образование и обучение. Тя също така препоръча да се избира съдържание от създатели, които са прозрачни по отношение на източниците си и които използват висококачествени изследвания.

Милам препоръча на хората, които подозират, че може да имат проблем с психичното здраве, да се обърнат към своите настоящи доставчици на медицински услуги, като педиатри или лекари по семейна медицина, които могат да им дадат насоки и евентуално да ги свържат със специалисти по психично здраве и други ресурси.

Той също така предложи да се консултират с ресурсите, предлагани от Американската психиатрична асоциация и Американската психологическа асоциация.

Либен препоръча на родителите да се консултират с ресурсите за родители на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ и PBS Kids for Parents.

Достигането до корена на причините за проблемите обикновено изисква по-сложни интервенции от видеоклип в TikTok. Ето защо според експертите отговорите е по-вероятно да бъдат намерени на дивана на старомоден терапевт, отколкото в социалните мрежи.

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Никога не дразни жена. Тя помни неща, които още не са се случили!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Конституционният съд на Южна Корея потвърди импийчмънта на президента Юн Сук-йол

Конституционният съд на Южна Корея потвърди импийчмънта на президента Юн Сук-йол

Свят Преди 1 минута

Хиляди хора, които се бяха събрали на митинг, призоваващ за отстраняването на Юн, избухнаха в бурни възгласи, след като чуха решението

Парламентарен и блиц контрол в НС

Парламентарен и блиц контрол в НС

България Преди 13 минути

Очаква се на актуални устни въпроси да отговарят Росен Желязков, Томислав Дончев, Атанас Зафиров и Гроздан Караджов

иран сащ

Сценарий за нова война? Ако САЩ нападнат Иран

Свят Преди 42 минути

Размяната на заплахи между САЩ и Иран е в разгара си

Най-близката звезда има четири "тайни" планети, разкриха астрономи

Най-близката звезда има четири "тайни" планети, разкриха астрономи

Любопитно Преди 43 минути

Открити са много малко планети, по-малки от Земята

Facebook: Опасности за личните данни и как да се предпазим

Facebook: Опасности за личните данни и как да се предпазим

Технологии Преди 47 минути

Социалната мрежа събира огромно количество информация за потребителите, която може да бъде използвана за злоупотреби. Ето няколко съвета за защита на личните ви данни

Google обяви как ще направи безопасен общ AI

Google обяви как ще направи безопасен общ AI

Технологии Преди 1 час

Ще се обърне внимание на четири основни сфери

Пентагонът ще разследва Хегсет

Пентагонът ще разследва Хегсет

Свят Преди 7 часа

Разследването е в отговор на искане на двамата водещи членове на Сенатската комисия за отбрана

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Свят Преди 9 часа

Това е разпоредено от американската служба за борба с измамите

САЩ напускат органa за военни престъпления в Украйна

САЩ напускат органa за военни престъпления в Украйна

Свят Преди 9 часа

Съединените щати подкрепяха групата финансово, както и чрез предоставяне на доказателства

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

Иванов нареди обследване на всички пътни участъци с много катастрофи

България Преди 9 часа

Министърът изрази още веднъж съболезнования към семейството на Сияна

Затвор за жена убила бебе по ужасяващ начин - плачело

Затвор за жена убила бебе по ужасяващ начин - плачело

Свят Преди 10 часа

Обвиняемата е дала на детето да пие препарат за отпушване на мивки

Куче е изтезавано с изключителен садизъм, борят се за живота му

Куче е изтезавано с изключителен садизъм, борят се за живота му

България Преди 10 часа

Лекарите все още не дават прогноза

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

България Преди 11 часа

Пътуващите за София се насочват през Абланица, а пътуващите за Варна – през село Микре.

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Свят Преди 11 часа

Не е ясно колко ще бъде заплащането на Благоевич

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Свят Преди 12 часа

Той е идентифициран като 50-годишен нидерландски гражданин