Пд държането на сърцето в добро здраве и контролът над кръвното налягане са ключови за предпазването от деменция, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от британско проучване.
Хората, които предприемат семпли промени в начина си на живот след навършване на 50-годишна възраст, могат да намалят риска от сърдечносъдови заболявания и съответно от осакатяващите симптоми на невродегенеративното заболяване.
Здравословното хранене, съблюдаването на тегло в нормата, отказът от цигарите и поддържането на нормално кръвно налягане са от полза за мозъка и допринасят за запазването на функциите му.
Това означава, че във властта на всеки човек е да направи необходимото, за да се поддържа в добра физическа и психическа форма.
Авторите на проучването от Кралския колеж в Лондон припомнят, че рисковите фактори за болести на сърцето в средна възраст влияят неблагоприятно и върху мозъчните функции в по-късна възраст.
"Всеизвестно е, че тютюнопушенето, високите кръвно налягане, холестерол и индекс на телесната маса са рискови за сърцето.
Те са вредни и за мозъка, доказват го и данните от това изследване, казва Джесика Смит от изследователския екип.
Преди година гражданското сдружение "Алцхаймер България" (alzheimer-bg.org) съобщи, че 100 000 българи страдат от някаква форма на деменция, а 25 хил. от тях са пациенти с лека и умерена болест на Алцхаймер.
Източник:
alzheimer-bg.org
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!