Една четвърт от жените ходят заради спа процедурите, 10% заради басейна, а 5% от мъжете посещават залата, за да гледат футболни мачове на по-голям екран.
Данните от изследването показват, че хората прекарват средно по два часа на седмица във фитнес залата, но само 29% го правят, за да са здрави и да изглеждат добре.
Анкета на 2000 жени показва, че 10 на сто от тях посещават фитнес салона, за да флиртуват.
Причината на дамите да предпочитат "по-леките спортове" е, че не обичат косата им да се разрошва или тялото им да се поти.
Голяма част от тях си купуват карта-членство само, за да се харесат на някой представител на срещуположния пол.
Наскоро друго проучване пък установи, че
тренировката с половинката, освен че ще извае фигурата, ще подобри и връзката.
Упражненията с партньора имат положителни както физически, така и емоционални ефекти.
Американски терапевт на брачни двойки съветва съпрузите да тренират по-често заедно.
Така ще развият чувството за синхрон, дух на сътрудничество и страст.
Физическите натоварвания отприщват хормона на щастието, което е изключително полезно за връзката.
След един час във фитнеса ще се почувствате значително по-близки с партньора си.
Да не говорим за преимуществата за тялото, което топи повече калории за по-малко време, обяснява терапевтът.
Сред предимствата на семейния фитнес са намаляването на стреса, подобряване на съня и мозъчната функция.
В допълнение редовните упражнения подобряват уменията под завивките, засилват притока на кръв и повишават интимното настроение.
Източник: БГНЕС
Последвайте ни
