0

И ма дни, в които сме изпълнени с приятни чувства, весело настроение. В тези дни сме и най-креативни. Има и дни, в които обаче не сме в най-върховата си форма.

Какво ни кара да се чувстваме по един или друг начин?

Науката дава отговор на някои от този въпрос. Вижте любопитни факти за емоциите:

1. Отрицателните емоции са полезни

Преживяването на отрицателни емоции, страх или гняв, е важно за душевното ни здраве. Помага ни да оценим преживяванията си по позитивен начин. Човек, който преживява само позитивни емоции, има опасност да стане незаинтересован и да игнорира действително важните въпроси. Негативните емоции са напълно естествени и е важно да не ги потискаме. 

2. Любовта наистина е химия

Любовта има много повече общо с химията, отколкото си мислите. Пеперуди в стомаха и потните длани имат научно обяснение. Химичните вещества като допамин и ендорфин, които се отделят в организма, имат огромно влияние във връзките, които избираме.

Хората са по-щастливи, ако са с добро психично здраве и имат партньор в живота

6 начина да намалите тревожността

3. Чувствата се влияят от цветовете 

Различните цветове събуждат различни емоции заради това, което асоциираме с тях от природата. Например, синьото е успокояващ цвят и увеличава релаксацията, защото се свързва с небето и морето. Жълтото се смята за радостен цвят, ярък цвят, защото го свързваме със слънцето.

4. Емоциите се проявяват физически 

Освен, че са част от психологическо явление, емоциите се чувстват не само в мозъка, но и в останалата част от тялото. Това показва изследване на учени от Финландия.

Определени части от тялото, особено в горната половина, са силно стимулирани при чувства като любов, щастие и гордост, докато при депресията и тъгата тялото е почти безчувствено.

5. Емоциите са заразни 

Изследвания показват, че хората несъзнателно повтарят емоционалния израз на хората около тях. Независимо дали сме "заразени" с усмивка или сме събрали положителна енергия, ние не можем да не "прихващаме" емоции от другите.

Седем правила за по-спокоен ден

6.  Усмивката ни прави щастливи - дори да не е истинска 

Ако настроите израза на лицето си така че да отразява определена емоция, започвате да чувствате тази емоция. Учени са доказали, че дори ако държите молив в устата си, така че на лицето ви да се оформи усмивка, започвате да се чувствате по-добре.

Ако искате да се почувствате щастливи, всичко, което трябва да направите, е да се помъчите да се усмихнете за около 30 секунди и веднага ще се почувствате по-щастливи. 

Във видеото разберете как това да сме песимистични може да помага

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Семеен скандал... - Теб нещо друго освен пари интересува ли те? - Да! - Какво? - Къде са?
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Пуснаха без обвинения охранителите на болницата, където почина чужденец

Пуснаха без обвинения охранителите на болницата, където почина чужденец

България Преди 1 час

Бил пиян, приели го втори път за изчистване на организма

Бившата съпруга на Илон Мъск се омъжи за актьор

Бившата съпруга на Илон Мъск се омъжи за актьор

Любопитно Преди 3 часа

Талула Райли вече е омъжена за актьора Томас Броди-Сангстър

Голям пожар избухна в община Аврен

Голям пожар избухна в община Аврен

България Преди 4 часа

Гъстите кълба дим се виждат отдалеч

<p>ЕС предоставя&nbsp;65,2 млн. евро на България&nbsp;</p>

ЕС предоставя 65,2 млн. евро на България за енергийни проекти

Свят Преди 4 часа

За проекта у нас се пояснява, че е насочен към подобряване на електропреносната мрежа

Принцеса Ан е в болница с мозъчно сътресение

Принцеса Ан е в болница с мозъчно сътресение

Свят Преди 4 часа

Тя е получила „леки наранявания и мозъчно сътресение“

<p>Мускули от наночастици и бионични очи: Когато науката се вдъхнови от научната фантастика</p>

Технологиите, които могат да ни превърнат в супергерои

Свят Преди 4 часа

Екзоскелети, изкуствена кожа и нанотехнологии – как науката може да ни превърне в истински супергерои, притежаващи невероятни способности

Избери кой филм искаш да гледаш във „Великият понеделник“

Избери кой филм искаш да гледаш във „Великият понеделник“

Любопитно Преди 4 часа

От 1 юли киноманите отново ще могат да гласуват в емблематичната кампания на KINO NOVA

„Страшен момент“: Косатки атакуваха яхта до Гибралтарския пролив

„Страшен момент“: Косатки атакуваха яхта до Гибралтарския пролив

Свят Преди 5 часа

Нападението продължило няколко спиращи сърцето минути

<p>Ето кога Радев ще се срещне с &quot;Възраждане&quot; и БСП</p>

Радев обяви кога ще са следващите консултации

България Преди 5 часа

Той ще се срещне с представители на "Възраждане" и БСП

<p>Кремъл с остро обвинение към САЩ</p>

"Варварско нападение": Кремъл с остро обвинение към САЩ

Свят Преди 5 часа

Засега мирното предложение на Путин за Украйна остава в сила

Внимание! Временна организация на движението по АМ "Хемус"

Внимание! Временна организация на движението по АМ "Хемус"

Свят Преди 6 часа

Водачите се пренасочват през стария път от Шумен за Варна

Пътно произшествие между велосипедист и лека кола в Русе, има тежко ранен

Пътно произшествие между велосипедист и лека кола в Русе, има тежко ранен

България Преди 6 часа

Пробите за алкохол и наркотични вещества на двамата водачи са отрицателни

<p>Нашествие от скакалци: започва авиационно третиране срещу насекомите (ВИДЕО)</p>

Нашествие от скакалци: Започва авиационно третиране срещу насекомите

Свят Преди 6 часа

Третирането на площите се извършва на база направени многократни обследвания

<p>Пожар горя във фабрика за литиеви батерии, 16 души са загинали (СНИМКИ/ВИДЕО)&nbsp;</p>

Пожар горя във фабрика за литиеви батерии в Южна Корея, 16 души са загинали

Свят Преди 6 часа

Пожарът, който до голяма степен вече е потушен, е започнал, след като поредица от батерийни клетки са избухнали

Нов изблик на насилие: Напрежение и сблъсъци в Нова Каледония

Нов изблик на насилие: Напрежение и сблъсъци в Нова Каледония

Свят Преди 6 часа

Сблъсъците са станали в близост до автосервиз, автомобилите в който са били запалени

Кой е Евелин Банев-Брендо?

Кой е Евелин Банев-Брендо?

България Преди 7 часа

Очаква се да посрещне 60-годишнината си от затвора