0

И ма дни, в които сме изпълнени с приятни чувства, весело настроение. В тези дни сме и най-креативни. Има и дни, в които обаче не сме в най-върховата си форма.

Какво ни кара да се чувстваме по един или друг начин?

Науката дава отговор на някои от този въпрос. Вижте любопитни факти за емоциите:

1. Отрицателните емоции са полезни

Преживяването на отрицателни емоции, страх или гняв, е важно за душевното ни здраве. Помага ни да оценим преживяванията си по позитивен начин. Човек, който преживява само позитивни емоции, има опасност да стане незаинтересован и да игнорира действително важните въпроси. Негативните емоции са напълно естествени и е важно да не ги потискаме. 

2. Любовта наистина е химия

Любовта има много повече общо с химията, отколкото си мислите. Пеперуди в стомаха и потните длани имат научно обяснение. Химичните вещества като допамин и ендорфин, които се отделят в организма, имат огромно влияние във връзките, които избираме.

Хората са по-щастливи, ако са с добро психично здраве и имат партньор в живота

6 начина да намалите тревожността

3. Чувствата се влияят от цветовете 

Различните цветове събуждат различни емоции заради това, което асоциираме с тях от природата. Например, синьото е успокояващ цвят и увеличава релаксацията, защото се свързва с небето и морето. Жълтото се смята за радостен цвят, ярък цвят, защото го свързваме със слънцето.

4. Емоциите се проявяват физически 

Освен, че са част от психологическо явление, емоциите се чувстват не само в мозъка, но и в останалата част от тялото. Това показва изследване на учени от Финландия.

Определени части от тялото, особено в горната половина, са силно стимулирани при чувства като любов, щастие и гордост, докато при депресията и тъгата тялото е почти безчувствено.

5. Емоциите са заразни 

Изследвания показват, че хората несъзнателно повтарят емоционалния израз на хората около тях. Независимо дали сме "заразени" с усмивка или сме събрали положителна енергия, ние не можем да не "прихващаме" емоции от другите.

Седем правила за по-спокоен ден

6.  Усмивката ни прави щастливи - дори да не е истинска 

Ако настроите израза на лицето си така че да отразява определена емоция, започвате да чувствате тази емоция. Учени са доказали, че дори ако държите молив в устата си, така че на лицето ви да се оформи усмивка, започвате да се чувствате по-добре.

Ако искате да се почувствате щастливи, всичко, което трябва да направите, е да се помъчите да се усмихнете за около 30 секунди и веднага ще се почувствате по-щастливи. 

Във видеото разберете как това да сме песимистични може да помага

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Реджеп Тайип Ердоган

Какво носи Ердоган в чантата си за срещата с Джо Байдън

Свят Преди 9 часа

Турският президент заминава в неделя за Брюксел за участие в срещата на върха на НАТО

"София Прайд" в столицата

"София Прайд" и контрашествие в столицата

България Преди 10 часа

Шествието се провежда за 14-а поредна година

Семеен скандал завърши с убийство, мъж е прободен в сърцето

Семеен скандал завърши с убийство, мъж е прободен в сърцето

България Преди 13 часа

Заподозряна е жената, с която жертвата живеел

Стрелба в САЩ, ранени

Стрелба в САЩ, ранени

Свят Преди 13 часа

Инцидентът е станал рано в събота

<p>Вариант Делта намалява имунния отговор&nbsp;при ваксинирани&nbsp;</p>

Индийският вариант намалява имунния отговор при ваксинирани срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 13 часа

Експерт: Важното е, че това не е критично понижение

<p>Този вариант на COVID-19 причинява гангрена</p>

Този вариант на COVID-19 причинява гангрена

Теми в развитие Преди 16 часа

Кои са другите ужасяващи симптоми на новия вариант

7 билки при слънчево изгаряне

7 билки при слънчево изгаряне

Любопитно Преди 17 часа

С идването на летния сезон, обичаме да прекарваме все повече време навън, но често пренебрегваме слънцезащитата

<p>Какво доведе до инцидента на &bdquo;Монбат Сливен&rdquo;&nbsp;</p>

Тежка катастрофа на рали „Монбат Сливен”

България Преди 17 часа

Навигаторът е изписан, а пилотът е транспортиран за лечение в Турция

Служебният министър на икономиката Кирил Петков

Кирил Петков разкри: Дали са 2 млн. лв. за язовир без вода

България Преди 18 часа

Бившият министър на икономиката Лъчезар Борисов отвърна на обвиненията

Професор Тодор Кантарджиев

Тодор Кантарджиев: Всичко е против държавните структури в здравеопазването

Теми в развитие Преди 18 часа

Кантарджиев вече има нова работа, вижте къде ще работи той

Ивомира Пехливанова

„Другият в мен“ в „Темата на NOVA“

България Преди 19 часа

За имитацията като начин на живот – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

<p>Двойна доза кулинарен екшън в &bdquo;Черешката на тортата&quot;</p>

Двойна доза кулинарен екшън в „Черешката на тортата"

България Преди 19 часа

Пет двойки близнаци ще се борят за плакета в кулинарен многобой

Виолета Комитова

Министър Комитова за Алепу: Такова чудо няма в моята практика

България Преди 20 часа

Регионалният министър коментира и скандалите около дейността на дружеството „Автомагистрали”коментира и скандалите около дейността на дружеството „Автомагистрали”

Срещата на Г-7 в Корнуол

Как Г-7 планира да предотврати повторение на разрухата от COVID-19

Теми в развитие Преди 21 часа

Целта е да се намали времето, необходимо за разработване на ваксини до под 100 дни

<p>Ще поскъпнат ли горивата преди старта на летните отпуски</p>

Ще поскъпнат ли горивата преди старта на летните отпуски

България Преди 22 часа

Оказва се, че има значение къде ще заредим

<p>Защо не можем да спим без одеялото си</p>

Защо не можем да спим без одеялото си

Любопитно Преди 23 часа

Оказва се, че има няколко причини