Най-големите грешки, които допускаме със слънцезащитните продукти
Източник: Thinkstock/Guliver
7

В сички знаем, че трябва да използваме слънцезащитни продукти, за да се предпазим от вредните слънчеви лъчи и да намалим риска от развитие на рак на кожата, появата на лунички, тъмни петна и др. Въпреки това много хора, които редовно ползват защитни кремове или спрейове, все пак допускат опасни грешки при употребата на продуктите, пише сайтът „Хелт“.

Ето някои от най-популярните грешки при нанасянето на слънцезащитни продукти и съвети как наистина да се предпазим от ултравиолетовите лъчи.

Нанасяте продукта, когато вече сте навън

Спомнете си картинка от последното ви море – хората идват на плажа, разпъват кърпите си и започват тепърва да се мажат с плажните масла.

„Трябва да нанасяте слънцезащитните продукти 30 минути преди излагане на слънце“, казва дерматологът Жанет Граф.

За това време продуктът се абсорбира от кожата и започва да работи. Така ще предпазите кожата си от вредните ултравиолетови лъчи още от първите минути на слънце.

Нанасяте продукта около дрехите

Ракът на кожата може да засегне всяка част от тялото ви – ето защо е добре да нанасяте защитния крем, когато сте напълно голи.

„Ако вече сте сложили банския си или някаква друга дреха, ще нанасяте продукта по-неравномерно и ще пропуснете места, които после може да пострадат от слънцето“, казва Ноел Шербър – дерматолог.

Съблечете се и се намажете хубаво – най-добре е да застанете пред огледало в цял ръст, за да сте сигурни, че не пропускате трудни места като това между плешките и задната част на краката.

Източник: Thinkstock/Guliver

Не предпазвате устните си

Както кожата по цялото ви тяло, така и устните са уязвими пред ултравиолетовите лъчи. Ето защо е много важно да нанасяте защитен продукт и върху тях, съветват специалисти. Но не използвайте същите продукти, които ползвате за тялото си – вкусът е странен, а и няма да изтрае дълго върху тях. Използвайте балсам за устни със слънцезащитен фактор – балсамът ще се задържи върху устните ви за доста по-дълго време. Хубаво е да го нанасяте по-често, отколкото продуктите за останалата част от тялото ви.

Забравяте да намажете някои уязвими места

Местата, които хората най-често забравят да предпазят със слънцезащитен продукт, са краката и пръстите – включително стъпалото, мишниците, задната част на врата, ушите, клепачите, и горната част на ръцете от вътрешната страна, казват специалистите и съветват да слагаме слънцезащитен крем навсякъде.

Потите се или го отмивате

„Уверете се, че сте избрали водоустойчив слънцезащитен продукт, ако смятате да плувате или да извършвате физическа активност, която ще ви накара да се изпотите“, казва д-р Шербър.

Слагате на лицето си слънцезащитен продукт за тяло

Не, това не е маркетинг трик – има разлика между кремовете за тяло и тези за лице.

„Кожата на лицето е по-чувствителна към външни влияния. Ето защо специалистите са създали специална формула за лице, която да не дразни кожата и да не предизвиква акне“, казва д-р Шербър. „Ако сте предразположени към акне или кожата ви е чувствителна, избягвайте да нанасяте слънцезащитен продукт за тяло върху лицето си“, продължава още дерматологът.

Източник: Thinkstock/Guliver

Използвате слънцезащитен продукт само при слънчево време

Внимание! Може да ви се струва невъзможно, но ултравиолетовите лъчи могат да навредят на кожата ви и при облачно време, когато дори няма и помен от слънце в небето, казва д-р Граф. Оказва се, че 80% от УВ лъчите преминават и през облаците. Специалистите съветват да нанасяте слънцезащитен продукт и когато няма слънце.

Използвате прекалено нисък слънцезащитен фактор

Да, теоретично погледнато олиото за почерняване има слънцезащитен фактор 8, но това със сигурност не е достатъчно добра защита. Според експерти трябва да използваме продукти, чийто фактор е минимум 15. Трябва ли тогава да използваме по-висок? Някои хора смятат, че е прахосване на средства да се купуват и продукти с висок слънцезащитен фактор, тъй като разликата в защитата не е много по-голяма – фактор 30 блокира 97% от вредните лъчи, а фактор 50 едва 1% повече, пише „Хелт“. Въпреки това обаче съществуват и някои ползи от по-високата защита.

„Те действат по-добре срещу свободните радикали“, казва д-р Граф. Специалистът съветва да нанасяте факторите с по-висока защита също толкова често, колкото тези с по-ниска, тъй като по-високият фактор не дава по-дълготрайна защита.

Това води до следващата честа грешка...

Не нанасяте достатъчно често слънцезащитния продукт

Може би смятате, че ако сте се намазали веднъж, може цял ден да изкарате на плажа и то защитени от вредните лъчи. Да, ама не. Всяко ново нанасяне на слънцезащитния крем е също толкова важно, колкото и пълвото намазване. Според специалистите трябва да нанасяме слънцезащитен продукт – крем или спрей – на всеки 80 минути, дори да е водоустойчив.

Източник: Thinkstock/Guliver

Използвате по-стара бутилка

„Ако използвате достатъчно количество от продуктите, не е проблем да доизразходвате миналогодишната си бутилка. Но ако използвате продукт, който стои в шкафа ви от две или повече години, по-добре го изхвърлете, тъй като е изгубил ефективността си“, казва д-р Граф.

Източник: Thinkstock/Guliver

 

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Министър Алексиев нареди освобождаването на Vera SU</p>

Министър Алексиев нареди освобождаването на Vera SU

България Преди 1 час

За целта през последните дни са ангажирани всички отговорни институции

<p>Какво отличава жената от дамата</p>

Какво отличава жената от дамата

Любопитно Преди 2 часа

Ето някои правила, с които всяка модерна жена ще изглежда като истинска кралска особа

Обичаме по 6 различни начина - вижте

Обичаме по 6 различни начина - вижте

Любопитно Преди 3 часа

Психолози определиха шест различни видове любов

Исландия

За първи път в Европа: Жените ще бъдат мнозинство в новия парламент на Исландия

Свят Преди 4 часа

Според данни, събрани от Световната банка, никоя държава в Европа никога не е преминавала символичната граница от 50 процента жени депутатки

кораб

МОСВ: В момента отговорни за изтеглянето на кораба са корабособственикът и застрахователят

България Преди 6 часа

При липса на действие от тяхна страна, е необходимо Изпълнителна агенция „Морска администрация“ да се намеси и да проведе спасителна операция, като след това представи сметката на корабособственика, се казва в позиция на Асен Личев

Борисов

Борисов: Ако искат да дойдат с Рашков и да изгонят хората от офисите, да дойдат

България Преди 7 часа

По-рано днес в телевизионно интервю служебният министър на културата Минеков помоли ГЕРБ да напуснат НДК

Свлачище затвори пътя Кричим-Девин

Свлачище затвори пътя Кричим-Девин

България Преди 7 часа

Създаден е обходен маршрут

Ангел Кунчев

Доц. Ангел Кунчев: Засега масова реимунизация срещу COVID-19 не е необходима

Теми в развитие Преди 8 часа

По повод третата доза доц. Кунчев каза, че общото мнение на специалистите е, че в масовия случай при човек, който е реагирал нормално на антигенното дразнене, трета доза не е необходима

<p>Атанасова: Надяваме се, че ГЕРБ ще бъде първа политическа сила</p>

Десислава Атанасова: Надяваме се, че ГЕРБ ще бъде първа политическа сила

България Преди 8 часа

Коалицията ГЕРБ-СДС се регистрира в ЦИК за изборите на 14 ноември

Празни рафтове във Великобритания: няма шофьори, няма доставки

Празни рафтове във Великобритания: няма шофьори, няма доставки

Свят Преди 10 часа

Острият недостиг на шофьори и липсата на работници в селското стопанство водят до празни рафтове в британските супермаркети. Високите цени на газа допълнително усложняват ситуацията. По Коледа може да стане неприятно

Как да си приготвим вкусно бананово суфле

Как да си приготвим вкусно бананово суфле

Любопитно Преди 11 часа

Една чудесна идея за десерт след вкусен обяд или вечеря

<p>Смъртоносният мах на криле</p>

Орлите - смъртоносният мах на криле

Любопитно Преди 11 часа

Дори гепард не може да надбяга орел

Apple iPhone 13

Трябва ли веднага да инсталираме iOS 15

Технологии Преди 11 часа

Новата платформа за iPhone вече се разпространява безплатно

Падна втората маска в третия сезон на "Маскираният певец"

Падна втората маска в третия сезон на "Маскираният певец"

Любопитно Преди 19 часа

Кой се криеше зад маската на Куфара