М игрената е здравословно състояние, което засяга повече от 10 милиона души само във Великобритания. Тя може да промени бъдещето на човек, да сложи край на кариерата му и да повлияе на неговия социален живот. Затова, когато се появи нов „хак“, обещаващ облекчение или дори „излекуване“ на мигрената, много хора са склонни да го изпробват веднага, предаде BBC.
Въпреки наличието на редица медицински терапии, универсално решение за мигрената все още не съществува. Лекарствата често са ефективни, но не винаги помагат на всеки. За много страдащи няма лесен изход.
В търсене на облекчение, някои хора откриват собствени начини за справяне с изтощителната болка – например, като насочват сешоар към лицето, седят в гореща вана или слагат пакет с лед на челото си. Напоследък обаче в социалните мрежи, особено в TikTok, нашумя нов „сензационен“ хак – така нареченото McMigraine Meal: кока кола и порция солени пържени картофи. Стотици потребители споделят, че този подход им носи облекчение.
Но дали зад тези съвети стои реална наука и как те влияят на организма?
People say cola and fries are helping their migraines - but there's a twist. Wish someone could find a cure or a vaccine even. https://t.co/YZfEGFYAeX
— David Blanchflower BSc (@DavidBflower) June 1, 2025
Ник Кук от Оксфордшър споделя, че винаги носи „несесер, пълен с лекарства“, в случай че усети мигренозен пристъп. Той казва: „Когато живееш с мигрена и работиш пет дни в седмицата, си готов да опиташ всичко.“ Болката при него може да стигне до усещане за „смазване“ на очната ябълка. Кофеинът и захарта в колата понякога помагат, особено ако поведението на симптомите е уловено на ранен етап.
Ник подчертава, че колата не е заместител на предписаните му медикаменти, но му помага да издържа до края на работния ден.
За 27-годишната Кейли Уебстър, която страда от хронична мигрена през целия си живот, солта върху пържените картофки също може да обклекчи пристъпа, макар и за кратко.
„Това може да помогне, но не е лек“, казва тя. „Мигрената е сложно неврологично състояние и не може да бъде излекувано с малко кофеин, сол и захар от бързата храна.“
Кейли е опитвала различни лекарствени комбинации, топли вани, специални компреси, акупунктура, вендузи – но без особен успех. Най-голямо облекчение усеща само от медицинския ботокс – инжекции в областта на главата, лицето и шията, които може да блокират сигнали за болка.
Мигрената може да продължи дни и се различава значително от обикновено главоболие, което в повечето случаи се овладява с класически болкоуспокояващи. Мигрената може да причини болка в главата, във врата, изтръпване, замъглено зрение и дори да засегне речта и движението.
Исторически данни сочат, че още древните египтяни са страдали от мигрена, но истинската причина за състоянието остава загадка. Смята се, че рецепторите на болка в кръвоносните съдове и нервната тъкан около мозъка се задействат, изпращайки погрешни сигнали. Не е ясно защо някои хора имат свръхчувствителна нервна система или реагират на определени стимули.
Експерти подчертават, че няма достатъчно изследвания относно това защо някои хора – приблизително един на всеки седем – са засегнати и какво наистина може да им помогне.
Д-р Кей Кенис, експерт по мигрена и попечител на Migraine Trust, обяснява, че има компоненти в новия TikTok хак, които потенциално могат да помогнат за облекчаване на пристъпа на мигрена, но не са уникални само за кола и картофки.
„Кофеинът в колата действа като нервен дразнител и за някои хора помага, вероятно поради промяна в нервната активност. Съществуват болкоуспокояващи за мигрена, съдържащи кофеин – и при част от страдащите това помага, но не знаем напълно защо“, казва тя.
В същото време д-р Кенис предупреждава да не се разчита редовно на газирани кофеинови напитки и бързи въглехидрати като средство за контрол над мигрената.
„Твърде много кофеин може да бъде отключващ фактор и да доведе до по-лошо състояние в дългосрочен план.“ Други съставки – като солта – също може да имат влияние върху нервната дейност, но връзката между натрия и мигрената не е изследвана в дълбочина.
Тя добавя, че бързата храна често е ултрапреработена и не е част от здравословната диета, съдържа и високи нива на тирамин – съединение, което при някои хора може да предизвика силна мигрена.
В крайна сметка, при мигрена не съществуват универсални „лечебни хакове“. Индивидуалният подход и консултациите със специалист остават най-добрият начин за справяне със състоянието – докато науката продължава да търси нови решения.
