П ромяната за момичетата във „Великолепните 5“ тази седмица се случва чрез мисия „Хармония“.
Тя се отразява изключително приятно на Маги, Тереза, Зори, Ина и Злати, които намират йога практиките за полезни и разтоварващи.
В своя пореден видеодневник Тереза разказва за ефекта на мисията и за отношението ѝ към ментора Нора Пенчева.
„Дневният режим при тази мисия включва ранно ставане между 5:30 и 7:00 часа, като най-важното е да имам свой вътрешен будилник и да се будя сама“, казва Тери.
Българската Бриджит Джоунс следва стриктно съветите на йога ментора Нора и дори се наслаждава на слънчевия поздрав рано сутрин и дълбокото дишане край прозореца.
Тереза вярва, че йогата ѝ помага да се чувства по-добре и е особено впечатлена от тренировката по контактна йога, по време, на която с момичетата изпълняват изключително сложни пози.
„Чувствам се като птица“, споделя Тери при една от позите, но чувството ѝ не е само следствие на физическото усещане, а и на състоянието на духа ѝ.
Тереза прави изповед по време на своя четвърти видеодневник, в която обяснява за промяната в живота си.
Тя признава, че откакто участва в реалити формата се вижда с повече хора, случават ѝ се интересни случки и се чувства по-щастлива от преди.
В днешния епизод на „Великолепните 5“ ще видите още, че Тери намира време да се глези по женски чрез шопинг в мола.
Мисия „Хармония“ очевидно ѝ помага да поддържа доброто си настроение, което пък намира израз в няколко нови покупки.
Припомнете си как Тереза се справи с третата мисия в предаването:
Вижте още:
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!