За ползата и вредата от загара

З а съвременния човек загарът на кожата отдавна е преминал от полето на здравословното, в пределите на модерното, пише zdrave.bg.

За да постигне така желания шоколадов тен, човек прибягва до всевъзможни средства - слънце, солариум, кремове за тен и т.н. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

Крем и лосион за тен

Може да се купи във всеки магазин, но цената не е показател за крайния ефект. Резултатът се появява приблизително след две седмици редовна (съобразно инструкциите) употреба на продукта.

Плюсове:
- Това е бърз и безвреден начин за придобиване на загар
- Използва се вместо обичайния овлажняващ крем за тяло
- Подчертава естествения загар
- Относително евтино средство

Минуси:
- Оставя следи по светлите дрехи
- Не е подходящ за хора с хормонални и кожни заболявания
- Цветът на тена не може да се прогнозира
- Понякога придава на кожата твърде жълт и неестествен оттенък
- Не осигурява защита от слънцето
- Има специфична, не много приятна миризма

Air Art

Това е стандартна салонна процедура. Специалистът нанася с помощта на специален уред лосион, в основата на който стои пигментът на захарната тръстика. След нанасянето му действието на пигмента се проявява веднага и кожата получава красив бронзов оттенък. Процедурата е скъпа.

Плюсове:
- Напълно безопасен начин за придобиване на загар, който може да се използва и от хората, страдащи от кожни заболявания
- Пигментът на захарната тръстика има подмладяващ и стягащ ефект
- 10-15 дни след процедурата кожата изсветлява равномерно, по нея не остават петна
- Не оставя петна по дрехите
- Преди нанасяне на лосиона се прави пилинг на кожата и тя става мека и чиста

Минуси:
- Кратковременен ефект, съчетан с твърде висока цена
- Не може да се прави в домашни условия
- Не осигурява защита от слънцето

Естественият загар

Еднакво успешно можете да се възползвате от слънцето и на Лазурния бряг, на Карибите, на вилата край реката, в планината. Доказано е, че морският и планинският загар се различават по оттенъка си, но все пак всичко зависи от типа кожа и от времето, което прекарвате под слънчевите лъчи.

Плюсове:
- Слънцето дава най-естествения и равномерен загар
- То увеличава общото количество белтъчини в кръвта, повишава активността на ферментите. Под тяхно влияние се укрепва имунитетът, ускорява се изработването на витамин D (особено важен за мускулите и костите) и се намаляват проявите на депресия и стрес

Минуси:
- Увеличава риска (при прекомерно излагане) от рак на кожата и рак на гърдата
- Предизвиква преждевременното стареене на кожата (при пребиваване на слънце повече от 30 минути дневно)
- Повишава риска от слънчев или топлинен удар

Солариумът

Днес това е може би най-разпространеният начин за получаване на загар. Солариумите могат да са хоризонтални (загарът се получава в легнало положение), вертикални и турбосолариуми (слънчевата вана се прави в седнало положение).

В хоризонталните солариуми се използват лампи със средна мощност, а продължителността на сеанса е 15-20 минути. В турбосолариумите лампите са по-мощни и сеансът не превишава 12 минути.

Плюсове:
- Дава възможност за равномерен загар дори и през зимата.
- Бърз и не много скъп начин за получаване на тен.
- Не оказва разрушаващо действие върху еластичността на кожата.

Минуси:
- Има много противопоказания. Хората със сериозни сърдечно-съдови проблеми, активна форма на туберкулоза, бронхиална астма, заболявания на кръвта, повишена функция на щитовидната жлеза, злокачествени образувания, варикозно разширение на вените, остри възпалителни процеси, както и бременните жени не трябва да посещават солариум.

Това се отнася и за тези, които приемат диуретични препарати, антибиотици, хормонални и психотропни препарати, повишаващи чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи.
- Предизвиква ускорено стареене на кожата.
- Повишава риска от меланома (злокачествен рак на кожата). В рисковата група са хората със светъл цвят на кожата и със светла или рижа коса.