0

П рез студените зимни дни, когато най-рядко имаме възможността да се радваме на слънцето, няма как да не се сетим за Скандинавските страни.

Те са майстори на справянето със зимната депресия, защото за тях това положение с дългите нощи започва някъде през октомври и приключва чак през юни.

Така че можем спокойно да им се доверим за всичко, което имат да кажат по темата, пишат момичетата от Edna.bg.

Освен хюга (удоволствието да се наслаждаваме на уюта тук и сега), те имат и друга тайна срещу зимната депресия – скоглуфт.

Какво е хюга и как да го постигнете в дома си

Скоглуфт е метод, който ви позволява да вкарате природата в дома си -

всички онези "живи" стени от мъх, сукуленти или подходящи зелени растения.

ВИЖТЕ КАК МОЖЕ ДА ИЗГЛЕЖДА СКОГЛУФТ В ДОМА ВИ В ГАЛЕРИЯТА

Какво е скоглуфт и защо трябва да присъства в дома

Оформил го е като идея Йорн Виумдал. В неговата книга той кратко и ясно обяснява, както само скандинавците умеят, защо всички трябва да интегрираме скоглуфт в домовете си.

Ние сме създадени да сме сред природата. И когато не сме в нея, душите и телата ни страдат.

С помощта на правилно разположени из помещението живи пана се постига качествена промяна на живота на хората, които живеят, учат или работят вътре.

Източник: Getty Images

Проучването на ефекта на живите растения върху хората започнало още през 1985 в НАСА. Те искали да проверят как да подобрят живота на астронавтите в космоса.

Установило се, че системата от растения, разположена по стените, на височината на погледа, оказват изумителен ефект върху хората.

- Умората намалява с 40%;
- Главоболието – с 35%;
- Отсъствието по болест спаднало до 5%;

Ние имаме нужда да сме заобиколени от растения, за да живеем по-добре, да бъдем по-здрави и по-спокойни.

Разликата между просто отглеждане на някакво растение в саксия и системата скоглуфт е, че паната създават усещане за гора. Избират се конкретни растения, за които се знае, че пречистват въздуха и отделят кислород.

НЯКОИ ОТ ТЯХ МОЖЕ ДА ВИДИТЕ В ГАЛЕРИЯТА

Такива живи пана има например в офисите на Google.

Служител там разказва: "Когато дойдеш в офиса, дори в мрачен януарски ден, зеленината те кара да се чувстваш като през лятото в гората".

Източник: Getty Images

Представете си колко е приятно да виждаш нещо такова пред себе си всеки ден…

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини и любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@