Обядът извън офиса ни прави по-щастливи и продуктивни
Източник: ЕПА/БГНЕС
3
Ка ато човек става от бюрото си и излиза за обяд, повишава общото си благосъстояние и става по-работоспособен, твърди ново проучване, цитирано от "Дейли Телеграф".

Смяната на обстановката през обедната почивка повишава чувството за добро физическо състояние и така хората имат по-хубаво отношение към работата си.

Оказва се, че хората, които предпочитат да похапват на бюрото си, се чувстват по-нещастни и  не са толкова продуктивни.

Похапването на сандвич на плажа най-много подобрява настроението,

а на второ място е пейката в някоя китна градинка или парк.

И двете локации правят хората по-щастливи и по-позитивни в работна среда, отколкото обядът в ресторант, откриха психолози.

Прибирането до вкъщи за обяд е още една добра идея. Същото се отнася и за похапването в автобус или трамвай.

Пиенето на кафе с колеги в офиса пък подобрява настроението, но според изследването обядът на бюрото може да доведе дори до депресия.

Учените от университета на Съсекс са измерили колко щастливи са работещите, докато обядват на различни места, с няколко психологически теста. След това са дали индекс на щастие за всяко място.

"Забележително е как обядът на отворено пространство – в парка, на плажа или в близката градинка, може да има толкова голямо влияние върху емоционалното благосъстояние на хората и желанието им да работят", твърдят специалистите.

Индексът на щастието е най-висок, когато обядът е на плажа. Хората стават по-щастливи с 17,4 пункта. Ако пък обядват на бюрото в офиса – щастието им спада с 1,42 пункта, става ясно от проучването.
Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Аспарух напусна “Игри на волята: България” след тежка контузия на Арената

Аспарух напусна “Игри на волята: България” след тежка контузия на Арената

Любопитно Преди 3 часа

Играта беше спряна, а Аспарух изведен от медицинския екип

Съветът за сигурност на ООН заседава, Русия наложи вето

Съветът за сигурност на ООН заседава, Русия наложи вето

Свят Преди 3 часа

Блинкън заяви по-рано, че при вето САЩ ще поискат гласуване в Общото събрание

Путин: Победата ще бъде наша

Путин: Победата ще бъде наша

Преди 3 часа

Путин на Червения площад: Украйна е създадена от Русия

Средната пенсия ще достигне 725 лв. от 1 октомври

Средната пенсия ще достигне 725 лв. от 1 октомври

България Преди 4 часа

Очакванията са, че малко над 700 000 пенсионери ще получат по-висока пенсия след 1 октомври

<p>Светът реагира на акта на анексиране от Русия</p>

Светът реагира на акта на анексиране на украински територии от Русия

Свят Преди 6 часа

Министрите на външните работи на страните от Г-7 обяявиха, че никога няма да признаят присъединяването на украински територии към Русия

Зеленски: Ще искаме присъединяване към НАТО

Зеленски: Ще искаме присъединяване към НАТО

Свят Преди 8 часа

Украинският президент заяви, че Украйна е готова да преговаря с Русия, но не и с Владимир Путин

Росен Христов

След саботажа в Северно море, България взима мерки

България Преди 8 часа

Росен Христов заяви, че интервенциите в пазара не трябва да водят до нарушаване на доставките или до недостиг

„Изборът на България: Въпрос на парламент“ на 2 октомври по NOVA

„Изборът на България: Въпрос на парламент“ на 2 октомври по NOVA

Избори 2022 Преди 8 часа

Обективна журналистика, актуална информация, прецизни анализи и прогнози очакват зрителите в ефира и платформите на Нова Броудкастинг Груп

.

Въпроси и отговори за вота: Машинно или с хартиена бюлетина?

България Преди 8 часа

Гласуването със специализирано устройство за машинно гласуване е равностойно на гласуването с хартиена бюлетина

Демонстрация: Как да гласуваме с машина (ВИДЕО)

Демонстрация: Как да гласуваме с машина (ВИДЕО)

Избори 2022 Преди 8 часа

Вижте стъпките за упражняване правото на глас

Как ще гласуват учениците и студентите?

Как ще гласуват учениците и студентите?

Избори 2022 Преди 8 часа

Какви документи ще трябва да представят учениците и студентите, които искат да гласуват в други населени места

.

Как гласуват избирателите с COVID-19 или контактни лица

Избори 2022 Преди 9 часа

Избирателите, болни от COVID-19, настанени в лечебно заведение, могат да гласуват в секция, образувана в лечебното заведение

.

Безопасен вот: Как да се предпазим от зараза в изборните секции

Избори 2022 Преди 9 часа

Най-важно, но не единствено, е да се обърне внимание на въздуха

Шварценегер

Шварценегер посети мемориала Аушвиц: Нека заедно победим предразсъдъците

Свят Преди 9 часа

Шварценегер разказа историята на собственото си семейство. 75-годишният актьор е син на нацистки войник

Как да проверим в коя секция гласуваме на изборите в неделя

Как да проверим в коя секция гласуваме на изборите в неделя

Избори 2022 Преди 9 часа

И какво да направят избирателите, които не намират имената си в публикуваните избирателни списъци?