Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Източник: БГНЕС
0

С утрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се чувстваме гладни през остатъка от деня, показва изследване, публикувано в научното списание "Nutrition Research".

Хората, които закусват с храна, богата на протеини като яйца например, консумират по-малко калории на обяд или вечеря, отколкото тези, които са си набавили същите енергийни стойности сутринта, но не с протеини, а с въглехидрати.
Водещият автор на изследването д-р Мария Фернандес обясни, че смисълът му бил да се сравнят два типа традиционни закуски в САЩ. Резултатите категорично показват, че храната, богата на протеини, помага за контролирането на чувството на глад през останалата част от деня.
Специалистката също така подчертала, че изследването доказва, че протеините са от голямо значение за организма, поради което те трябва да са неразделна част от първото хранене през деня. /БГНЕС
/

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Осъдиха мъж на 18 години за убийството жена му

Осъдиха мъж на 18 години за убийството жена му

България Преди 1 минута

Обвиняемият е проявил особена жестокост при извършване на престъплението

Нови теории за произхода на мистериозния хепатит при деца

Нови теории за произхода на мистериозния хепатит при деца

Свят Преди 1 час

Лекари и учени правят нови изследвания

.

Миналото застига Итън Хънт в "Мисията невъзможна 7"

Преди 1 час

Дали този път мисията наистина няма да е невъзможна?

.

Почина създателят на бойната станция „Звездата на смъртта“ от „Междузвездни войни"

Свят Преди 1 час

Колин Кантуел е автор на два научнофантастични романа

.

Как маймунската едра шарка дойде в Европа

Свят Преди 2 часа

Водещата теория, обясняваща разпространението на болестта, е предаването по полов път на две рейв партита, проведени в Испания и Белгия, казва д-р Дейвид Хейман

Изписаха патриарх Неофит от болницата

Изписаха патриарх Неофит от болницата

България Преди 2 часа

На 10 май тази година патриарх Неофит претърпя инцидент

Бившият испански крал Хуан Карлос

Скандална кралска визита в Испания: Фелипе VI се срещна с баща си Хуан Карлос

Свят Преди 2 часа

"Хуан Карлос пропусна възможността да даде обяснения и да поиска извинение по време на няколкодневното си посещение" каза говорителката на испанското правителство Исабел Родригес

Ива Русинова

Ива Русинова - красивото лице на дрифта

Любопитно Преди 3 часа

Кралицата на дрифта у нас: Не одобрявам високите скорости по улиците

Това са съветите на папа Франциск към Кирил Петков

Това са съветите на папа Франциск към Кирил Петков

България Преди 3 часа

Петков за реакцията за газа: Трябва да сме доста горди

любов

Пет езика на любовта, за които не сте и предполагали

Любопитно Преди 4 часа

Всички изразяваме любовта си по различен начин

.

Специално издание на „Здравей, България“ на 24 май

България Преди 4 часа

NOVA NEWS ексклузивно представя документален филм за Райна Кабаиванска

Катастрофа между две коли в София, мъж е в тежко състояние

Катастрофа между две коли в София, мъж е в тежко състояние

България Преди 4 часа

Инцидентът е станал на кръстовището на бул. „България” и ул. „Нишава”

Доживотен затвор за руския войник, осъден за военни престъпления в Украйна

Доживотен затвор за руския войник, осъден за военни престъпления в Украйна

Свят Преди 5 часа

21-годишният сержант от руската армия призна, че е убил цивилен в първите дни на руската офанзива

.

"Живият Бог" на Рим: Императорът на лудостта Калигула

Любопитно Преди 5 часа

Калигула се опитал да направи коня си консул в римския сенат и обявил за престъпление, наказуемо със смърт, говоренето за кози в негово присъствие