Как да се справим с тъмните кръгове под очите

Т .нар. "сенки под очите" понякога не са просто неприятен козметичен дефект. Те могат да са индикатор и за по-сериозен здравословен проблем, който изисква навременна реакция и намесата на специалист.

Основните причини за появата на тъмни кръгове под очите са няколко:

Тънка кожа
Кожата под очите е много нежна, а с възрастта тя още повече изтънява и кръвоносните съдове стават по-забележими. Именно това създава ефекта на тъмните кръгове. Ултравиолетовите лъчи от своя страна ускоряват процеса на стареене и изтъняване на кожата около очите.

Алергични реакции
Тъмните кръгове могат да бъдат и резултат от алергична реакция към различни вещества във въздуха - прах, цветен прашец, козина от различни животни и др. Хранителните алергии също водят до появата на тъмни кръгове под очите.

Генетична предразположеност
Тази физиологична особеност се предава по наследство.

Отоци
При нарушения в обмяната на течностите в организма кръвоносните съдове се наливат с кръв и се разширяват. Отоците под очите могат да са резултат от пушене, прекалена употреба на сол и пикантни подправки, заболявания на сърдечно-съдовата система, щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците, а също така от приемане на някои медикаменти.

Недостиг на сън
Недоспиването придава блед цвят на лицето, а кръвоносните съдове стават по-забележими.

Недостиг на желязо и/или обезводняване.

Как да се справим с тъмните кръгове под очите в домашни условия

- Пийте повече чиста питейна вода.
- Преди продължително излагане на слънце нанасяйте и под очите защитен крем (SPF 30), а през останалото време използвайте крем за клепачи и коректор за очи със защитен фактор.
- Наспивайте се.
- Правете си компреси със студен черен или зелен чай.
- Правете си маска от краставица. Продължителността на процедурата трябва да е поне 15 минути.
- Намалете до минимум употребата на сол. Яжте по-малко пържена и пикантна храна.
- Употребявате повече храни, богати на витамин С - той укрепва стените на кръвоносните съдове.
- Ако приемате например аспирин, включите в менюто си и повече антиоксиданти. Но преди това не забравяйте да се консултирате с лекуващия лекар. Касисът, боровинките, зеленият и черният чай, лукът, магданозът и бобовите растения също съдържат антиоксиданти, които укрепват стените на съдовете.
- Избягвайте алкохолът, дори и бирата.